tag:blogger.com,1999:blog-69343714999064513012024-03-14T08:08:16.058+02:00Η ΓΩΝΙΑ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥΟ γιατρός μας για ιατρικά θέματα και θέματα υγείαςAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.comBlogger952125tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-82807970430975806002017-09-17T13:18:00.001+03:002017-09-17T13:18:48.391+03:00 9 φράσεις που δεν θέλουν ν’ ακούσουν οι μαμάδες που δεν θηλάζουν<div style="text-align: justify;">
<a href="http://static.imommy.gr/17001278_adad1928c6f43b38ded284d660723614.limghandler.jpg?i=aT1maWxlcyUyZjElMmZtZWRpYSUyZjIwMTMlMmYxMiUyZjE3JTJmMTcwMDEyNzhfYWRhZDE5MjhjNmY0M2IzOGRlZDI4NGQ2NjA3MjM2MTQuanBnJnc9NDUwJmg9MCZzdD10cnVlJmJnPTE2Nzc3MjE1JmNyPWZhbHNlJmF0PTQ%3d" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="9 φράσεις που δεν θέλουν ν’ ακούσουν οι μαμάδες που δεν θηλάζουν!" border="0" height="320" src="http://static.imommy.gr/17001278_adad1928c6f43b38ded284d660723614.limghandler.jpg?i=aT1maWxlcyUyZjElMmZtZWRpYSUyZjIwMTMlMmYxMiUyZjE3JTJmMTcwMDEyNzhfYWRhZDE5MjhjNmY0M2IzOGRlZDI4NGQ2NjA3MjM2MTQuanBnJnc9NDUwJmg9MCZzdD10cnVlJmJnPTE2Nzc3MjE1JmNyPWZhbHNlJmF0PTQ%3d" width="213" /></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Η αρθρογράφος Jamie Lynne Grumet, ήταν η<span> </span></span><a class="autolink2" href="http://www.imommy.gr/vrefos/thilasmos/article/4537/10-poly-kaloi-akomh-logoi-gia-na-thhlasete/&reftagarticle=3298&reftag=%CE%BC%CE%B1%CE%BC%CE%AC" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; border-bottom: 1px dotted rgb(237, 0, 140); color: rgb(237, 0, 140) !important; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; padding: 0px 5px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: padding 0.1s ease 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" target="_self">μαμά</a><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> που πέρυσι πόζαρε σε μια «αιρετική» φωτογράφηση για το εξώφυλλο του περιοδικού TIME θηλάζοντας τον τρίχρονο γιο της. Το άρθρο είχε τίτλο:«Are You MOM Enough?» (Είσαι αρκετά μαμά;), και μιλούσε για το νέο φαινόμενο:<span> </span></span><a href="http://www.imommy.gr/vrefos/thilasmos/article/164/ta-ofelh-toy-prwtoy-thhlasmoy/" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #1e86af; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: background-color 0.3s ease 0s, color 0.3s ease 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" title="Τα οφέλη του πρώτου θηλασμού">τη λατρεία για το θηλασμό</a><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">, που στην Αμερική έχει αγγίξει την υπερβολή. Σήμερα η Jamie στο πολύ ενδιαφέρον<span> </span></span><a href="https://www.blogger.com/null" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #1e86af; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: background-color 0.3s ease 0s, color 0.3s ease 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" target="_blank">http:</a><a href="http://www.blogher.com/what-breastfeeding-advocates-need-stop-saying" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #1e86af; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: background-color 0.3s ease 0s, color 0.3s ease 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" target="_blank">blogg της BlogHer</a><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">, μας δίνει μια άλλη άποψη για το πρόσωπο του θηλασμού, και για την φαρισαϊκή αντιμετώπιση από την κοινωνίας προς τις γυναίκες που δεν θηλάζουν.<span> </span></span></span></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">1. Ο θηλασμός είναι επιλογή.</b><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> Όχι, δεν είναι. Στην πραγματικότητα είναι επιλογή μόνο για τις γυναίκες που είναι σε θέση να θηλάσουν τόσο ώστε τα μωρά να μη χρειάζονται ξένο<span> </span></span><a class="autolink2" href="http://www.imommy.gr/vrefos/thilasmos/article/4614/oi-8-pio-apolaystikes-stigmes-sto-thhlasmo/&reftagarticle=3298&reftag=%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; border-bottom: 1px dotted rgb(237, 0, 140); color: rgb(237, 0, 140) !important; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; padding: 0px 5px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: padding 0.1s ease 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" target="_self">γάλα</a><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> για συμπλήρωμα.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">2. Το<span> </span><a class="autolink" href="http://www.imommy.gr/vrefos/diatrofi/article/7264/eikones-to-taisma-me-to-mpimpero-einai-epishs-omorfo/&reftagarticle=3298&reftag=%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B1%20%CF%83%CE%B5%20%CF%83%CE%BA%CF%8C%CE%BD%CE%B7" style="border-bottom: 1px dotted rgb(237, 0, 140); color: rgb(237, 0, 140) !important; margin: 0px; padding: 0px 5px; text-decoration: none; text-transform: none; transition: padding 0.1s ease 0s;" target="_self">γάλα σε σκόνη</a> κάνει κακό στο μωρό</b><a href="http://www.imommy.gr/vrefos/thilasmos/article/164/ta-ofelh-toy-prwtoy-thhlasmoy/" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #1e86af; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: background-color 0.3s ease 0s, color 0.3s ease 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" title=" Τα οφέλη του πρώτου θηλασμού"><b> </b>Η αλήθεια είναι ότι κανένα γάλα σε σκόνη δεν μπορεί να συγκριθεί με το μητρικό γάλα</a><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">. Ωστόσο, χρόνο με το χρόνο το ξένο γάλα βελτιώνεται. Γι’ αυτό το να λέμε ότι είναι «κακό» είναι μια ανόητη υπερβολή. Άλλωστε το «γάλα φόρμουλα» σώζει καθημερινά εκατομμύρια ζωές σε όλο τον πλανήτη!<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">3. Το<span> </span><a class="autolink2" href="http://www.imommy.gr/vrefos/thilasmos/article/4537/10-poly-kaloi-akomh-logoi-gia-na-thhlasete/&reftagarticle=3298&reftag=%CE%BC%CE%B7%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CF%8C%20%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B1" style="border-bottom: 1px dotted rgb(237, 0, 140); color: rgb(237, 0, 140) !important; margin: 0px; padding: 0px 5px; text-decoration: none; text-transform: none; transition: padding 0.1s ease 0s;" target="_self">μητρικό γάλα</a> είναι ασύγκριτο</b><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Το μητρικό γάλα είναι βιολογικά φυσιολογικό. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις όταν στην πραγματικότητα δεν είναι το καλύτερο για τη μητέρα ή το μωρό. Σύμφωνα μάλιστα με κάποιες έρευνες, περίπου το 0.5 – 1% των βρεφών που θηλάζουν αναπτύσσουν αλλεργικές αντιδράσεις στις πρωτεΐνες του γάλακτος που λαμβάνουν μέσα από το μητρικό γάλα.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">4. Όλοι οι γυναίκες μπορούν να θηλάσουν! Εκείνες που δεν το κάνουν προφανώς δεν προσπάθησαν αρκετά</b><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Αλήθεια; Υποθέτω ότι όσες γυναίκες το υποστηρίζουν αυτό είτε μπόρεσαν απλά να θηλάσουν είτε δεν έχουν παιδιά. Ακόμη και στο πιο απομακρυσμένο χωριό της Αφρικής υπάρχουν γυναίκες που αδυνατούν να θηλάσουν.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">5. Ειδικά οι μητέρες που δεν δοκίμασαν καν να θηλάσουν είναι διπλά κατακριτέες!<span> </span></b><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Τι θα λέγατε να μην κρίνουμε τους ανθρώπους;<span> </span></span><a href="http://www.imommy.gr/vrefos/thilasmos/article/341/thhlazei-swsta/" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #1e86af; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: background-color 0.3s ease 0s, color 0.3s ease 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" title=" Θηλάζει σωστά;">Υπάρχουν μητέρες που δεν μπορούν να θηλάσουν για δεκάδες λόγους</a><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">. Οι γυναίκες με διπλή μαστεκτομή, οι γυναίκες που έχουν υιοθετήσει παιδιά, οι γυναίκες που ακολουθούν κάποια φαρμακευτική αγωγή. Αλλά επίσης και εκείνες που δεν θέλησαν να θηλάσουν από επιλογή ή επειδή η εργασία τους δε δημιούργησε τις κατάλληλες συνθήκες. Γιατί να τις κρίνουμε;<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">6. Όλες οι γυναίκες που δεν θήλασαν αισθάνονται ενοχικά</b><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ναι, γιατί αυτό τους έχει επιβάλλει η κοινωνία. Αυτό δεν σημαίνει πως με το ξένο γάλα θα επηρεαστεί η ανάπτυξη, η υγεία, ή ο συναισθηματικός δεσμός με το μωρό, ούτε βέβαια πως οι γυναίκες που δεν θηλάζουν είναι πιο ανεπαρκείς μητέρες.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">7. Αν νοιάζονταν περισσότερο για τα παιδιά τους, θα προσπαθούσαν σκληρότερα<span> </span></b><a href="http://www.imommy.gr/vrefos/thilasmos/article/168/lyseis-gia-ta-problhmata-toy-thhlasmoy/" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #1e86af; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: background-color 0.3s ease 0s, color 0.3s ease 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" title=" Λύσεις για τα προβλήματα του θηλασμού">Μόνον οι μητέρες (και μόνον αυτές) είναι αρμόδιες για να αποφασίσουν πόσο και αν θέλουν να θηλάσουν.</a><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span> </span>Η εμπειρία του θηλασμού πρέπει να είναι ευχάριστη τόσο για τη μητέρα, όσο και για το βρέφος. Αν η μητέρα έχει αρνητικά συναισθήματα για το θηλασμό αυτά θα εισπράττονται από το παιδί ως απόρριψη. Επομένως, σε καμιά περίπτωση οι μητέρες δεν πρέπει να πιέζονται και να γεμίζουν ενοχές αν δεν μπορούν να συνεχίσουν το θηλασμό για μεγάλο διάστημα. Αυτό που προέχει άλλωστε είναι η ψυχική ηρεμία της μητέρας. <span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">8. Το τάισμα με το μπιμπερό είναι για τεμπέλες<span> </span></b><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ναι; Αποστείρωση, ζέσταμα, κρύωμα, αποστείρωση και ξανά ζέσταμα….Μάλλον εκείνοι που το λένε αυτό δεν έχουν μπει στη διαδικασία να θηλάσουν με μπιμπερό.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">9. Τα μωρά που θηλάζουν είναι εξυπνότερα</b><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Έλεος! Υπάρχουν εκατομμύρια ευφυείς άνθρωποι στον πλανήτη που δεν έχουν θηλάσει ποτέ, και αντίστοιχα εκατομμύρια που έχουν θηλάσει και ο δείκτης ευφυίας τους κυμαίνεται στα νορμάλ επίπεδα. </span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #2e3233; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">imommy.gr </span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-672917776077851582017-09-17T13:15:00.001+03:002017-09-17T13:15:23.060+03:00Νέα προκήρυξη για τις ΤΟΜΥ- Αναζητούνται άλλοι 2868!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"></span></span></div>
<div class="p-summary" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: bold; letter-spacing: normal; margin-bottom: 9px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<a href="http://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017/09/%CF%84%CE%BF%CE%BC%CF%852-666x399.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="τομυ2" border="0" height="191" src="http://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017/09/%CF%84%CE%BF%CE%BC%CF%852-666x399.jpg" width="320" /></a><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Νέα προκήρυξη για την πρόσληψη 2868 ατόμων με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου, ορισμένου χρόνου πλήρους και αποκλειστικής απασχόλησης βγήκε από το υπουργείο Υγείας για την στελέχωση των ΤΟΜΥ αφού κατά την προηγούμενη προκήρυξη το ενδιαφέρον ήταν εξαιρετικά... χαμηλό.<a name='more'></a></span></span></span></div>
<div class="e-content" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="box-sizing: border-box;">Διαβάστε παρακάτω την νέα προκήρυξη για την στελέχωση των ΤΟΜΥ:</span></span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σας γνωρίζουμε ότι κατόπιν της υπ’ αριθμ. Α2β/Γ.Π.οικ. 60261/3-8-2017 (ΑΔΑ: Ψ50Π465ΦΥΟ-0ΘΖ) Προκήρυξης-Πρόσκλησης Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος για την πρόσληψη δύο χιλιάδων οκτακοσίων εξήντα οκτώ (2868) ατόμων με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου πλήρους και αποκλειστικής απασχόλησης, στο πλαίσιο του συγχρηματοδοτούμενου προγράμματος «Λειτουργία Τοπικών Ομάδων Υγείας (ΤΟΜΥ)» για την αναδιάρθρωση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στις Περιφέρειες», υποβλήθηκαν έως και την 8η Σεπτεμβρίου 2017 (ημερομηνία λήξης της προθεσμίας) 22.678 μοναδιαίες αιτήσεις, ως εξής:</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px; text-align: left;">
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ- ΚΛΑΔΟΣ- ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΙΤΗΣΕΩΝ</span></span></b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br style="box-sizing: border-box;" />ΠΕ ΙΑΤΡΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 206<br style="box-sizing: border-box;" />ΠΕ ΙΑΤΡΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗΣ 219<br style="box-sizing: border-box;" />ΠΕ ΙΑΤΡΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΑΣ 158<br style="box-sizing: border-box;" />ΠΕ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ 514<br style="box-sizing: border-box;" />ΠΕ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΩΝ 757<br style="box-sizing: border-box;" />ΠΕ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΥ-ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΥ 9427<br style="box-sizing: border-box;" />ΤΕ ΕΠΙΣΚΕΠΤΩΝ/-ΤΡΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ 477<br style="box-sizing: border-box;" />ΤΕ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ 2605<br style="box-sizing: border-box;" />ΤΕ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΩΝ 1635<br style="box-sizing: border-box;" />ΤΕ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΜΟΝΑΔΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ 850<br style="box-sizing: border-box;" />ΔΕ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΩΝ ΓΡΑΜΜΑΤΕΩΝ 3580<br style="box-sizing: border-box;" />ΔΕ ΒΟΗΘΩΝ ΝΟΣΗΛΕΥΤΩΝ/-ΤΡΙΩΝ 2250</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σήμερα συντάχθηκαν αυτόματα μέσω του ηλεκτρονικού συστήματος υποβολής των αιτήσεων και δημοσιεύθηκαν στην ιστοσελίδα tomy.moh.gov.gr οι Πίνακες Κατάταξης με βάση τα στοιχεία που έχουν υπευθύνως δηλώσει οι υποψήφιοι. Το επόμενο στάδιο είναι ο έλεγχος των δικαιολογητικών από τις Υγειονομικές Περιφέρειες, από όπου και θα καταρτιστούν οι Προσωρινοί Πίνακες Προσληπτέων. Επί των Προσωρινών Πινάκων Προσληπτέων οι υποψήφιοι έχουν δικαίωμα ένστασης.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η όλη διαδικασία της προκήρυξης, καθώς επίσης και τα κριτήρια μοριοδότησης ελέγχθηκαν διεξοδικά από το ΑΣΕΠ, το οποίο ενέκρινε την προκήρυξη.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Επισημαίνεται ότι παρά την περί του αντιθέτου εσκεμμένη φημολογία, εκδήλωσε ενδιαφέρον ένας σημαντικός αριθμός γιατρών, κυρίως, στα μεγάλα αστικά κέντρα. Ειδικότερα, πολύ μεγάλη ήταν η συμμετοχή των παιδιάτρων που ξεπέρασε κάθε προσδοκία. Δυστυχώς, όμως για άλλη μια φορά παρατηρήθηκε διαχρονική δυσκολία η οποία έχει επιδεινωθεί λόγω brain drain να καλυφθούν με επάρκεια θέσεις στην περιφέρεια και τα νησιά. Στους λοιπούς κλάδους παρουσιάστηκε ιδιαίτερα υψηλός αριθμός αιτήσεων. Με βάση την παραπάνω εξέλιξη, αναμένεται εντός του ερχόμενου διμήνου να τεθεί σε λειτουργία μεγάλος αριθμός από τις νέες δομές.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">iatropedia.gr</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-1715327048819213752017-09-17T13:07:00.003+03:002017-09-17T13:07:31.903+03:00Έχουν σχέση τα εμβόλια με τον αυτισμό;<div id="intext_content_tag" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://static.in.gr/webstatic/AE1DF53D3949C7E3F007C32D305CF0AB.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Έχουν σχέση τα εμβόλια με τον αυτισμό;" border="0" height="228" src="http://static.in.gr/webstatic/AE1DF53D3949C7E3F007C32D305CF0AB.jpg" width="320" /></a><strong>Γράφει ο Kωνσταντίνος Καρύδης, Παιδίατρος-Λοιμωξιολόγος </strong></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Λόγω των σοβαρών εξάρσεων ιλαράς σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες όπως η Μ.
Βρετανία, η Γαλλία, η Γερμανία, η Ιταλία και Ρουμανία, και της
καταγραφής 100 περιστατικών ιλαράς κατά τους τελευταίους τέσσερις μήνες
στη χώρα μας, εκρίθη απαραίτητο να τονισθεί στην κοινότητα το θέμα του
εμβολιασμού έναντι της ιλαράς και να κοινοποιηθούν οι τελευταίες
αποφάσεις της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών. <a name='more'></a></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Σήμερα θα σταθούμε, μόνον, σε κάτι που τείνει να αποδυναμώσει τον εμβολιασμό διεθνώς, ειδικά έναντι της ιλαράς.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><em>Πολλές δημοσιευμένες <a class="autolink2" href="http://health.in.gr/news/scienceprogress/article/?aid=1500081150#reftagarticle=1500161418#reftag=%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%B5%CF%82" target="_self">μελέτες</a> κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα <a class="autolink2" href="http://health.in.gr/news/healthpolicies/article/?aid=1231394259#reftagarticle=1500161418#reftag=%CE%B5%CE%BC%CE%B2%CF%8C%CE%BB%CE%B9%CE%B1" target="_self">εμβόλια</a> δεν προκαλούν αυτισμό. Πώς προέκυψε αυτό;</em></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Πράγματι μεγάλος αριθμός υψηλού επιπέδου δημοσιευμένων μελετών σε
έγκριτα περιοδικά συνέκρινε μεγάλους αριθμούς εμβολιασμένων και
ανεμβολίαστων παιδιών για πολλά χρόνια. Η μεγαλύτερη μελέτη περιέλαβε
537.303 παιδιά που γεννήθηκαν στη Δανία και βρέθηκε ότι τα ανεμβολίαστα
είχαν τις ίδιες πιθανότητες να αναπτύξουν αυτισμό, όπως τα εμβολιασμένα.
Όταν τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης συγκρίθηκαν με τα αποτελέσματα
εννέα άλλων μελετών που αφορούσαν 1.500.000 παιδιά που ζούσαν σε
διαφορετικές χώρες, οι ερευνητές επιβεβαίωσαν ότι δεν ήταν υπεύθυνα τα
εμβόλια για εμφάνιση του αυτισμού.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><em>Τότε, τί προκαλεί τον αυτισμό;</em></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Δεν είναι ακριβώς γνωστό, γιατί κάποια παιδιά αναπτύσσουν αυτισμό. Η
ιδέα ότι τα εμβόλια προκαλούν αυτισμό ήταν ελκυστική σε κάποιους
ανθρώπους που ήθελαν να βρουν μια απάντηση. Όμως, η ιδέα προέκυψε από
λίγες, μόνον, μελέτες που είχαν άσχημα σχεδιασθεί και αποδείχθηκαν
λανθασμένες στη συνέχεια. Η τρέχουσα έρευνα δείχνει ότι ο <a class="autolink2" href="http://health.in.gr/news/scienceprogress/article/?aid=1500141555#reftagarticle=1500161418#reftag=%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C%CF%82" target="_self">αυτισμός</a> δεν
μπορεί να εξηγηθεί από μια μόνο αιτία, αλλά είναι πιθανόν να οφείλεται
σε ένα συνδυασμό αναπτυξια-κών, γενετικών και περιβαλλοντικών
παραγόντων.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><em>Από πού προήλθε, λοιπόν, αυτή η παρεξηγημένη σχέση εμβολίων και αυτισμού; </em></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Το 1998, μια ερευνητική ομάδα στo Hνωμένο Βασίλειο, με επικεφαλής τον
γαστρεντερολόγο Αντριου Γουέικφιλντ, διατύπωσε την άποψη ότι μερικά
παιδιά που είχαν λάβει εμβόλιο ιλαράς-παρωτίτιδας-ερυθράς (MMR)
ανέπτυξαν νόσο του εντέρου και αναπτυξιακές διαταραχές, όπως αυτισμό.
Τα αποτελέσματα της έρευνας, στην οποία είχαν συμμετάσχει μόνο 12
παιδιά, δημοσιεύθηκαν σε σοβαρό ιατρικό περιοδικό (Lancet). Ωστόσο, οι
συγγραφείς ανακάλεσαν τον ισχυρισμό τους ότι υπήρχε σχέση μεταξύ του
εμβολιασμού με τον αυτισμό, το 2004. Το άρθρο αποσύρθηκε από το
περιοδικό το 2010. Το Γενικό Ιατρικό Συμβούλιο της Βρετανίας διαπίστωσε
ότι τα αποτελέσματα που αναφέρονται στο άρθρο «είχε αποδειχθεί ότι είναι
ψευδή». Στη συνέχεια δημοσιεύτηκε από το Lancet και η συγγνώμη του
περιοδικού, 12 χρόνια μετά την αρχική δημοσίευση και αναστάτωση της
κοινωνίας ,αφαιρέθηκε η άδεια ασκήσεως ιατρικού επαγγέλματος από τον
Γουέικφιλντ στο Ηνωμένο Βασίλειο κι αυτός μετανάστευσε στις ΗΠΑ.</span></span></div>
<div id="intext_content_tag" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Η ζημιά, όμως, για τη Δημόσια Υγεία, τα εμβόλια και το ευρύτερο κοινό
σχετικά με τον τρόπο που αυτό αντιμετωπίζει καταστάσεις κρίσης και
εμπιστοσύνης είχε γίνει και δυστυχώς συνεχίζεται μέχρι σήμερα. Στο
ευρύτερο κοινό θα πρέπει να περιλάβουμε και ορισμένους επαγγελματίες
υγείας (γιατρούς όλων των ειδικοτήτων, νοσηλευτές, φαρμακοποιούς) και
πολλούς άλλους που δεν έχουν διαρκώς επικαιροποιούμενη γνώση για τα
εμβόλια, αλλά συχνά έχουν άποψη, λανθασμένη προφανώς, που εκφράζουν
κατ' ιδίαν ή από τα Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και μαζικής ενημέρωσης.
«Μα μου το είπε ο θείος μου που είναι Παθολόγος, με απέτρεψε ο
φαρμακοποιός μου, η φίλη μου, που δουλεύει στο Παίδων ρώτησε και δεν το
έκανε στα παιδιά της κ.ο.κ.». </span></span></div>
<div id="intext_content_tag" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Μετά, αφού κατέστη σαφές ότι το εμβόλιο MMR δεν ήταν το πρόβλημα,
μερικοί άνθρωποι σκέφτηκαν ότι ένα συντηρητικό που χρησιμοποιείται
μερικές φορές σε εμβόλια που είναι συσκευασμένα σε περιέκτες πολλαπλών
δόσεων μπορεί να συνδέεται με αυτισμό. Το συντηρητικό, που ονομάζεται
θειομερσάλη, είναι ένα άλας που περιέχει μια μικρή ποσότητα υδραργύρου.
Το συγκεκριμένο άλας δεν είναι το είδος της ένωσης υδραργύρου που
συσσωρεύεται στο ανθρώπινο σώμα. Κανένα από τα εμβόλια που κατά κανόνα
χορηγείται είναι συσκευασμένα σε περιέκτες πολλαπλών δόσεων. </span></span></div>
<div id="intext_content_tag" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<div id="intext_content_tag" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> Η ιδέα της χρησιμοποίησης των ξεχωριστών εμβολίων ιλαράς,
παρωτίτιδας και ερυθράς προτάθηκε για πρώτη φορά από τον Γουέικφιλντ, ο
οποίος σημειωτέον είχε ιδιαίτερο εμπορικό ενδιαφέρον προς τούτο. Σε
μελέτη από όλα τα παιδιά που γεννήθηκαν στη Γιοκοχάμα της Ιαπωνίας,
διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά που έλαβαν ξεχωριστά εμβόλια ιλαράς,
παρωτίτιδας, ερυθράς δεν είχαν λιγότερες πιθανότητες για ανάπτυξη
αυτισμού από εκείνα που έλαβαν το συνδυασμένο εμβόλιο MMR. Ξεχωριστά
εμβόλια για την ιλαρά, ερυθρά και παρωτίτιδα δεν είναι διαθέσιμα
σήμερα. Η μελέτη του Γουέικφιλντ και ο ισχυρισμός του ότι το εμβόλιο
MMR μπορεί να προκαλέσει αυτισμό οδήγησε σε πτώση των ποσοστών
εμβολιασμού στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, το Ηνωμένο Βασίλειο και
την Ιρλανδία και αντίστοιχη αύξηση της ιλαράς και της παρωτίτιδας, με
αποτέλεσμα αύξηση της νόσησης και θανάτους. Προκλήθηκε γενικότερο κλίμα
δυσπιστίας για όλα τα εμβόλια με αποτέλεσμα την επανεμφάνιση
ελεγχόμενων ασθενειών που είχαν ελαττωθεί σε πολλές χώρες.
Ακόμη το Ινστιτούτο Ιατρικής (ΙΟΜ) των ΗΠΑ σε συνεργασία με
το Κέντρο Ελέγχου των Νόσων (CDC) και η Εθνική Υπηρεσία Υγείας του
Ηνωμένου Βασιλείου (UK NHS) δεν βρήκαν κάποια σχέση μεταξύ εμβολίων και
αυτισμού. Ανασκοπήσεις της ιατρικής βιβλιογραφίας πέραν των δύο που
αναφέρθηκαν στην πρώτη απάντηση παραπάνω δεν βρήκαν καμιά σχέση μεταξύ
MMR και αυτισμού ή νόσου του εντέρου, αυτής που αυθαίρετα ο
γαστρεντερολόγος Γουέικφιλντονόμασε «αυτιστική εντεροκολίτιδα». </span></span></div>
<div class="credits" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">health.in.gr</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-24746707732987140792017-09-17T13:03:00.001+03:002017-09-17T13:03:30.672+03:00Όλα τα εμβόλια σε μία ενιαία δόση ονειρεύονται οι επιστήμονες<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017/09/15098emvolia-666x399.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="εμβόλια" border="0" class="attachment-thumbnail_666x399 size-thumbnail_666x399" height="191" src="http://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017/09/15098emvolia-666x399.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αμερικανοί επιστήμονες ανέπτυξαν μια νέα τεχνολογία που τελικά μπορεί να
καταστήσει εφικτό στο μέλλον όλα μαζί τα παιδικά εμβόλια να χορηγούνται
με μία και μοναδική δόση εμβολιασμού.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η νέα μέθοδος, που αποθηκεύει τα διαφορετικά εμβόλια σε ξεχωριστές
μικροσκοπικές κάψουλες στο ίδιο ενέσιμο διάλυμα, δοκιμάσθηκε σε
πειραματόζωα (ποντίκια). Θα ακολουθήσουν δοκιμές σε ανθρώπους.</span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου ΜΙΤ, με επικεφαλής τον καθηγητή Ρόμπερτ Λάνγκερ, που έκαναν τη σχετική <a href="http://science.sciencemag.org/content/357/6356/1138" target="_blank"><strong>δημοσίευση στο περιοδικό "Science"</strong></a>, χρηματοδοτήθηκαν από το Ίδρυμα Μιπλ και Μελίντα Γκέιτς.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι, χάρη στη νέα μέθοδο, οι παιδικοί
εμβολιασμοί θα γίνουν πιο εύκολοι, καθώς είναι γνωστό ότι συχνά τα
παιδιά -αλλά και οι γονείς- αντιδρούν σε αυτούς.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι μικροκάψουλες από ένα βιοδιασπώμενο πολυμερές υλικό (PLGA), που
περιέχουν τα διαφορετικά εμβόλια και οι οποίες εισάγονται στο σώμα
ταυτόχρονα, είναι προγραμματισμένες να απελευθερώνουν το περιεχόμενό
τους στα επιθυμητά χρονικά διαστήματα, ανάλογα με το κάθε εμβόλιο, π.χ.
μετά από εννέα, 20 ή 40 μέρες.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Κάθε κάψουλα, που μοιάζει με φλιτζανάκι του καφέ σφραγισμένο με
καπάκι για να συγκρατεί το φαρμακευτικό περιεχόμενό του, έχει μέγεθος
μόλις 400 μικρομέτρων (εκατομμυριοστών του μέτρου).</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η ίδια τεχνολογία (που αποκαλείται StampEd Assembly of polymer
Layers-SEAL), πέρα από τα εμβόλια, θα μπορούσε να αξιοποιηθεί για τη
χορήγηση και άλλων φαρμάκων για διάφορες παθήσεις, από αλλεργίες και
διαβήτη μέχρι καρκίνο.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><em>Από το ΑΠΕ-ΜΠΕ</em></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-31327407027316351342017-09-17T13:02:00.000+03:002017-09-17T13:02:13.433+03:00Υπουργείο Υγείας: Πού απαγορεύεται το κολύμπι<h3 style="text-align: justify;">
<a href="http://www.iatronet.gr/photos/news/oilpollution17b-660.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Υπουργείο Υγείας: Πού απαγορεύεται το κολύμπι" border="0" height="145" src="http://www.iatronet.gr/photos/news/oilpollution17b-660.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Κλιμάκιο του ΚΕΕΛΠΝΟ διενήργησε έλεγχο και κάλεσε τους πολίτες να
αποφεύγουν την έκθεση και την κολύμβηση σε παραλίες που έχουν εκτεθεί σε
πετρελαιοκηλίδα.</span></span></h3>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Να αποφεύγουμε την κολύμβηση και την έκθεση σε περιοχές όπου υπάρχει
ρύπανση, συνιστούν οι επιστήμονες του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης
Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ).</span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Κλιμάκιο του γραφείου Περιβαλλοντικής Υγείας από το ΚΕΕΛΠΝΟ
πραγματοποίησε την Παρασκευή αυτοψία στις παράκτιες περιοχές της
Πειραϊκής, του Παλαιού Φαλήρου, της Γλυφάδας και της Βούλας.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αξιολόγησε το πρόβλημα της ρύπανσης που έχει προκληθεί και διερεύνησε τις πιθανές επιπτώσεις στη Δημόσια Υγεία.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Μετά το τέλος του ελέγχου, οι επιστήμονες εξέδωσαν σύσταση, σύμφωνα
με την οποία - σε πρώτο χρόνο - πρέπει να αποφεύγεται η κολύμβηση και η
έκθεση σε περιοχές με ρύπανση.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ανάλογη προειδοποίηση είχε απευθύνει το πρωί και ο υπουργός Υγείας
Ανδρέας Ξανθός, ο οποίος δήλωσε πως κανείς δεν πρέπει να ψαρεύει ούτε να
κολυμπά στις περιοχές που υπάρχει μαζούτ, καθώς υπάρχουν <strong><a href="http://www.iatronet.gr/eidiseis-nea/perithalpsi-asfalisi/news/42565/andreas-xanthos-ypo-ekdosi-odigia-apo-tin-perifereia-gia-kolymvisi-psarema-stis-molysmenes-aktes.html">άμεσοι και απώτεροι κίνδυνοι </a></strong>για την υγεία.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Με απόφαση του Ανδρέα Ξανθού, που παρατίθεται πιο κάτω, εντάσσονται
και οι πληγείσες περιοχές σε παλαιότερη απόφαση για απαγόρευση
κολύμβησης στην Αττική. Οι περιοχές αυτές είναι οι εξής:</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><ul style="text-align: justify;">
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Από την ακτή κολύμβησης πλησίον της σχολής Ναυτικών Δοκίμων (Ακτή Θεμιστοκλέους 334) μέχρι και την παραλία της Φρεατίδας.</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι ακτές κολύμβησης της περιοχής "Βοτσαλάκια".</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Όλες οι ακτές κολύμβησης του Δήμου Αλίμου.</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Όλες οι ακτές κολύμβησης του Δήμου Παλαιού Φαλήρου.</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Όλες οι ακτές κολύμβησης του Δήμου Ελληνικού Αργυρούπολης.</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Όλες οι ακτές κολύμβησης του Δήμου Γλυφάδας.</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ο όρμος Λιμνιώνα, κατά μήκος της ακτής εκατέρωθεν του πέτρινου
θεάτρου Σεληνίων, έμπροσθεν του ιστιοπλοϊκού ομίλου Σεληνίων και κατά
μήκος της ακτογραμμής επί της οδού Ακτής Θεμιστοκλέους μέχρι την
εκκλησία του Αγίου Νικολάου.</span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σε διαφορετική κατεύθυνση ήταν την Πέμπτη οι δηλώσεις του υπουργού
Ναυτιλίας Παναγιώτη Κουρουμπλή, ο οποίος είχε εκτιμήσει πως οι ακτές
είναι ασφαλείς και οι πολίτες μπορούν να κολυμπήσουν.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ο κ. Κουρουμπλής τροποποίησε την Παρασκευή τις θέσεις του, δηλώνοντας
πως σε έναν μήνα θα υπάρξουν αποτελέσματα από τις μετρήσεις που
διενεργούνται: "Χωρίς μετρήσεις δεν μπορεί να πει κανείς εάν κάποιος
μπορεί να κολυμπήσει ή όχι", ανέφερε.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Περιστατικά</span></span></h4>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σύμφωνα με την Ένωση Ελλήνων Χημικών, από το 1972 έχουν καταγραφεί
δέκα τουλάχιστον επεισόδια διαρροής πετρελαίου τόσο στο κεντρικό Αιγαίο,
όσο και σε παράκτιες περιοχές (Κρήτη, Πύλο, Ασπρόπυργο, Πειραιά,
Ελευσίνα, Αγίους Θεοδώρους Κορινθίας, Λευκαντί Ευβοίας).</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σε ενημερωτικό έγγραφο που δημοσιοποίησε και το οποίο παρατίθεται
ολόκληρο πιο κάτω, μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει 100% αποτελεσματική μέθοδος
καθαρισμού των πετρελαιοκηλίδων.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι χημικοί σημειώνουν πως η πιο φιλική προς το περιβάλλον μέθοδος
είναι ο μηχανικός καθαρισμός που βρίσκει εφαρμογή σε παράκτιες περιοχές
και ήρεμη θάλασσα.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αν και οι άμεσες επιπτώσεις του πετρελαίου στις τροφικές αλυσίδες
θεωρούνται συχνά μικρής κλίμακας, δεν αποκλείονται μακροχρόνιες
επιπτώσεις, καθώς και φαινόμενα βιοσυσσώρευσης κυρίως καρκινογόνων
πολυκυκλικών αρωματικών υδρογονανθράκων από βενθικούς οργανισμούς που
φιλτράρουν την τροφή τους (µύδια, στρείδια).</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">iatronet.gr</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
</h3>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-3843606598474611832017-09-14T21:15:00.004+03:002017-09-14T21:15:49.761+03:00Έχετε διαρκές ρέψιμο και αέρια στομάχου; Δείτε πώς σταματάνε<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016/05/rdyikuyt-666x399.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ρέψιμο" border="0" class="attachment-thumbnail_666x399 size-thumbnail_666x399" height="191" src="http://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016/05/rdyikuyt-666x399.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Όλοι ρευόμαστε μερικές φορές και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Με
αυτό τον τρόπο ο οργανισμός απομακρύνει τον περιττό αέρα από το
εσωτερικό του.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου το διαρκές <strong>ρέψιμο</strong> είναι σύμπτωμα πολύ κακής διατροφής ή κάποιου στομαχικού προβλήματος, όπως για παράδειγμα της αεροφαγίας.</span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Υπάρχουν μερικές εύκολες και απλές λύσεις για να απαλαγούμε από το διαρκές ρέψιμο.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Αλλάξτε τον τρόπο που τρώτε: </strong>Όταν τρώτε προσπαθήστε
να μασάτε με το στόμα κλειστό, καθώς αυτό αποτρέπει την είσοδο περιττού
αέρα στο στομάχι. Προσπαθήστε επίσης να τρώτε αργά και να μασάτε καλά
κάθε μπουκιά.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Δοκιμάστε φυσικά βότανα: </strong>Τσάι, χαμομήλι, μέντα,
γαρύφαλλο, τζίντζερ, κάρδαμος και ασαφέτιδα είναι μερικές απλές και
φθηνές λύσεις για να ηρεμήσει το στομάχι και να σταματήσετε να ρεύεστε.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Χρησιμοποιείστε λεμόνι: </strong>Σε ένα ποτήρι νερό βάλτε ¼
κουτάλι της σούπας μαγειρική σόδα και ένα ολόκληρο κουτάλι χυμό
λεμονιού. Πιείτε το μετά από τα γεύματα για να σας βοηθήσει στην χώνεψη
και να σταματήσει το ρέψιμο. Εναλλακτικά, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι
νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό από λάιμ και ίση ποσότητα
μηλόξυδο.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Αποφύγετε τα λάθος φαγητά: </strong>Κάποια φαγητά όπως τα
σάκχαρα και το γάλα μπορεί σε μερικά άτομα να προκαλούν διαρκές ρέψιμο.
Το ίδιο ισχύει για φαγητά όπως τα λάχανα, τα κρεμμύδια, τα δαμάσκηνα, τα
βερίκοκα, οι μπανάνες, τα φασόλια, οι φακές και τα δημητριακά ολικής
αλέσεως.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Πάρτε πεπτικά ένζυμα: </strong>Τα ένζυμα βοηθούν στην χώνεψη,
με αποτέλεσμα να μειώνουν τα αέρια, το φούσκωμα και το ρέψιμο.
Σημαντικά πεπτικά ένζυμα είναι η πρωτεάση, η αμυλάση, η λιπάση, η
κυτταρίνη, η λακτάση, η μαλτάση και η σακχαρόζη.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Μη ξεχάσετε ότι το συνεχές ρέψιμο μπορεί να προκαλείται από κάποιο
πολύ σημαντικό λόγο, οπότε σε περίπτωση που επιμείνει, είναι σώφρον να
συμβουλευτείτε το γιατρό σας.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.med-health.net/Constant-Burping.html" target="_blank">www.med-health.net</a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-32057734911501558122017-09-14T21:14:00.002+03:002017-09-14T21:14:21.683+03:00Νόσος Alzheimer: Μπορεί να προληφθεί;<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.iatronet.gr/photos/articles/alzh12-660.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Νόσος Alzheimer: Μπορεί να προληφθεί;" border="0" height="145" src="http://www.iatronet.gr/photos/articles/alzh12-660.jpg" width="320" /></a>Η Παγκόσμια Ημέρα Alzheimer γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 21
Σεπτεμβρίου, με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για τη νόσο.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η νόσος Alzheimer αποτελεί μάστιγα στις μέρες μας, για αυτό η πρόληψη
είναι κρίσιμη. Αποτελεί μείζον ιατρικό, κοινωνικό και οικονομοτεχνικό
πρόβλημα και εκτός από τους ασθενείς με τη νόσο, φορτίο έχουν και οι
φροντιστές τους, ενώ κοστοβόρα είναι η νόσος και για τα συστήματα
υγείας.</span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η ικανότητα της μνήμης είναι αποτέλεσμα της συνεργασίας νευρικού
συστήματος και των εγκεφαλικών κυττάρων. Με την πάροδο του χρόνου και
την επίδραση του άγχους, της κακής διατροφής, των έντονων ρυθμών ζωής, η
λειτουργία της μνήμης εκπίπτει σταδιακά.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το Μάιο του
2017, η άνοια είναι ένα σύνδρομο στο οποίο υπάρχει υποβάθμιση της
μνήμης, της σκέψης, της συμπεριφοράς και της ικανότητας να εκτελούνται
καθημερινές δραστηριότητες. Αν και επηρεάζει κυρίως τους ηλικιωμένους,
δεν αποτελεί φυσιολογική εξέλιξη της γήρανσης. Παγκοσμίως, περίπου 47
εκατομμύρια άνθρωποι έχουν άνοια και τα νέα περιστατικά αγγίζουν τα 9,9
εκατομμύρια κάθε χρόνο. Σύμφωνα με την "Ελληνική Εταιρεία Νόσου
Alzheimer & Συναφών Διαταραχών Αθηνών" ανάγοντας στον ελληνικό
πληθυσμό δεδομένα άλλων χωρών, σήμερα στη χώρα μας πρέπει να υπάρχουν
150.000 - 200.000 ασθενείς με τη νόσο. Σύμφωνα με τις προβλέψεις ο
αριθμός θα ξεπεράσει τους 500.000 ασθενείς το 2050.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η άνοια είναι μια από τις κύριες αιτίες αναπηρίας και εξάρτησης
μεταξύ των ηλικιωμένων παγκοσμίως. Έχει σωματικές, ψυχολογικές,
κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις στους φροντιστές, τις οικογένειες
και την κοινωνία.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Το Alzheimer είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας. Τα συμπτώματα συνήθως
εξελίσσονται αργά και επιδεινώνονται με τον καιρό. Σταδιακά
παρεμβάλλονται με τα καθημερινά καθήκοντα.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Παράγοντες κινδύνου για Alzheimer</span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου είναι η ηλικία και οι περισσότεροι
ασθενείς είναι άνω των 65 ετών. Ωστόσο η νόσος δεν αφορά μόνο τους
ηλικιωμένους, καθώς μπορεί να εμφανιστεί και σε μικρότερες ηλικίες. Στα
αρχικά στάδια, η απώλεια μνήμης είναι ελαφριά, αλλά στα προχωρημένα
στάδια οι ασθενείς δεν μπορούν να συζητήσουν και να ανταποκριθούν στο
περιβάλλον. Ζουν συνήθως 8 χρόνια κατά μέσον όρο μετά τα εμφανή
συμπτώματα, αλλά η επιβίωση μπορεί να ποικίλλει, από 4-20 χρόνια.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Το πιο σύνηθες αρχικό σύμπτωμα είναι η δυσκολία να θυμάται κάποιος
νέες πληροφορίες, καθώς οι αλλαγές συνήθως συμβαίνουν στην περιοχή του
εγκεφάλου που επηρεάζει τη μάθηση.Καθώς προχωρά η νόσος στον εγκέφαλο, οδηγεί σε σοβαρότερα συμπτώματα,
όπως έλλειψη προσανατολισμού αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά,
σοβαρότερη σύγχυση, καχυποψία, πιο σοβαρή απώλεια μνήμης και δυσκολία
στην ομιλία, στην κατάποση και το περπάτημα.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Άνθρωποι με απώλεια μνήμης ή άλλα πιθανά σημάδια Alzheimer
ενδεχομένως είναι δύσκολο να αναγνωρίσουν ότι έχουν πρόβλημα. Τα
συμπτώματα άνοιας μπορεί να είναι πιο φανερά στην οικογένεια. Όποιος
έχει συμπτώματα που μοιάζουν με της άνοιας θα πρέπει να δει άμεσα
γιατρό.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η νόσος Alzheimer δεν έχει θεραπεία, αλλά υπάρχουν φαρμακευτικές αγωγές για τα συμπτώματα. Αν και δεν μπορούν να σταματήσουν την εξέλιξη της νόσου, οι
επιστήμονες μπορούν να επιβραδύνουν προσωρινά την επιδείνωση των
συμπτωμάτων άνοιας και να βελτιώσουν τη ζωή ασθενών και φροντιστών.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Πρόληψη</span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αυτό που θα καθορίσει το αν τελικά δεν θα χάσουμε τη μνήμη μας, είναι
η διατήρηση της ορθής λειτουργίας των εγκεφαλικών κυττάρων. Τα κύτταρα
αποτελούνται από μία εξωτερική μεμβράνη-κυτταρική μεμβράνη- η οποία
διαχωρίζει και προστατεύει τα οργανίδια του από το εξωτερικό περιβάλλον.
Ο εγκέφαλος έχει 100 δις νευρώνες. Καθένας συνδέεται με άλλους και
δημιουργεί δίκτυα επικοινωνίας. Ομάδες νευρώνων έχουν ειδικές εργασίες.
Ορισμένοι εμπλέκονται στη σκέψη, τη μάθηση και τη μνήμη και άλλοι
βοηθούν να βλέπουμε, να ακούμε και να μυρίζουμε. Οι νευρώνες μοιάζουν με
μικρά εργοστάσια. Τα κύτταρα επίσης επεξεργάζονται και αποθηκεύουν
πληροφορίες και επικοινωνούν με άλλα. Χρειάζεται συντονισμός και καύσιμο
και οξυγόνο. Επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος εμποδίζει μέρη του
εργοστασίου του κυττάρου να λειτουργεί καλά. Καθώς εξαπλώνεται η βλάβη,
τα κύτταρα χάνουν την ικανότητα να κάνουν τη δουλειά τους και πεθαίνουν,
οδηγώντας σε ανεπανόρθωτές αλλαγές στον εγκέφαλο.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Φωσφολιπίδια</span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Τα φωσφολιπίδια αποτελούν το δομικό υλικό της κυτταρικής
μεμβράνης των οποίων η χημική συμπεριφορά παίζει καθοριστικό ρόλο στη
ζωή των κυττάρων γενικότερα. Παίζουν κεντρικό ρόλο στην ανάπτυξη, την
ωρίμανση και τη σωστή λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων που καθορίζουν
τις εγκεφαλικές λειτουργίες. Λόγω ηλικίας τα φωσφολιπίδια αρχίζουν να
φθίνουν, με αποτέλεσμα τα κύτταρα του ΚΝΣ να μην λειτουργούν όπως πριν
και έτσι να νιώθουμε ότι ξεχνάμε. Για να διατηρηθεί η μνήμη σε υγιές
επίπεδο, πρέπει τα φωσφολιπίδια να παραμένουν σε υψηλά επίπεδα ώστε να
παραμένουν σταθερές οι κυτταρικές μεμβράνες και τα κύτταρα να
διατηρούνται υγιή.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η σημασία των φωσφολιπιδίων επιβεβαιώνεται και από πρόσφατη έρευνα
στο Πανεπιστήμιο Τζορτζτάουν στην Ουάσινγκτον από τους Mapstone και
συνεργάτες, το 2014. Αυτό που ανακάλυψαν ήταν ότι από τους 525
συμμετέχοντες (άνω των 70 ετών) όσοι εμφάνιζαν συστηματική μείωση 10
συγκεκριμένων φωσφολιπιδίων στο αίμα, είτε είχαν ήδη εκδηλώσει
συμπτώματα άνοιας, είτε εκδήλωσαν το επόμενο άμεσο διάστημα (3ετία). Το
ποσοστό επιτυχίας του τεστ έφθασε πάνω από 90%!</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Στη διατήρηση της μνήμης βοηθά το σκεύασμα Memovigor 2, που είναι
κατάλληλο για διατήρηση και βελτίωση της μνήμης, προστασία και
επιβράδυνση της εκφύλισης των κυττάρων, νόσο αλτσχάιμερ, γεροντική
άνοια. Είναι ιδανικό και για vegeterians και vegans. Μπορεί να
λαμβάνεται από την ηλικία των 14 ετών και άνω.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Το Memovigor 2, περιέχει 4 φωσφολιπίδια, (φωσφατιδυλο-χολίνη,
φωσφατιδυλο -σερίνη, φωσφατιδυλο-αιθανολαμίνη, φωσφατιδυλο-ινοσιτόλη_-
τα βασικά που χτίζουν τις κυτταρικές μεμβράνες. Επίσης, περιέχει
αντιξειδωτικά όπως το μύρτιλο και το σελήνιο και Άλφα Λιποϊκό οξύ,
Λινολεϊκό οξύ, τα οποία προστατεύουν από το οξειδωτικό στρες και τις
ελεύθερες ρίζες οι οποίες καταστρέφουν τα κύτταρα, βιταμίνες του
συμπλέγματος Β που αποτελούν τροφή για υγιές νευρικό σύστημα, gingko
Biloba που ενισχύει τη μικροκυκλοφορία. Έτσι θρεπτικά συστατικά και
οξυγόνο διανέμονται σωστά στα εγκεφαλικά κύτταρα.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Το Γλουταμινικό οξύ και η L-Ακετυλοκαρνιτίνη είναι θρεπτικά συστατικά
που προάγουν την παραγωγή ενέργειας μέσα στα κύτταρα ώστε αυτά να
επιτελούν σωστά τις λειτουργίες τους. Επιπλέον, περιέχει σημαντικά
μέταλλα, μαγνήσιο, φώσφορο και κάλλιο, τα οποία είναι απαραίτητα για την
υγεία των κυτταρικών μεμβρανών.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.bionat.gr/memq/" target="_blank"><strong>Τσέκαρε τη μνήμη σου με το παρακάτω τεστ</strong>: www.bionat.gr/memq/</a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">iatronet.gr </span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-26330208370732977472017-09-12T21:06:00.003+03:002017-09-12T21:06:35.463+03:00Τα θυμωμένα μπαλόνια: Το κόλπο για τη διαχείριση του θυμού<h3 style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 5px; outline: 0px none; padding: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px none; padding: 0px; vertical-align: top;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://eidikospaidagogos.gr/wp-content/uploads/2015/12/3e287358-8162-11e3-_508498c.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Αποτέλεσμα εικόνας για θυμωμενα μπαλονια" border="0" height="213" src="http://eidikospaidagogos.gr/wp-content/uploads/2015/12/3e287358-8162-11e3-_508498c.jpg" width="320" /></a>Ο θυμός είναι από τα συναισθήματα που τα περισσότερα παιδιά δυσκολεύονται να κατανοήσουν και να διαχειριστούν. Μπορούν να περιγράψουν τι τους θυμώνει, αλλά δύσκολα μπορούν να κατανοήσουν τον θυμό.</span></span></span></div>
<a name='more'></a></h3>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px none; padding: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span id="ad_in_article" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; margin: 5px auto; outline: 0px none; padding: 0px; vertical-align: top; width: 728px;"></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Τον ταυτίζουν με την επιθετική συμπεριφορά που χρησιμοποιούν για να τον εκφράσουν.</span></span></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px none; padding: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Μια τεχνική που οπτικοποιεί τον θυμό και βοηθά τα παιδιά να τον κατανοήσουν είναι «τα θυμωμένα μπαλόνια«. Η συγκεκριμένη τεχνική βοηθά τα παιδιά να διαχωρίσουν τον θυμό από την επιθετικότητα, να δουν τι συμβαίνει όταν δεν εξωτερικεύουμε ή δεν εκτονώνουμε ορθά το θυμό μας και να καταλάβουν πως να θυμώνει κάποιος είναι αποδεκτό και φυσιολογικό.</span></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px none; padding: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; outline: 0px none; padding: 0px; vertical-align: top;">Περιγραφή της τεχνικής</strong></span></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px none; padding: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Δίνουμε στο παιδί να φουσκώσει ένα μπαλόνι ή του το φουσκώνουμε εμείς και το δένουμε. Εξηγούμε στο παιδί ότι το μπαλόνι είναι το σώμα μας κι ο αέρας είναι οθυμός.</span></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px none; padding: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Δίνουμε το μπαλόνι στο παιδί να το επεξεργαστεί και το ρωτάμε αν μπορεί ο αέρας να βγει από το μπαλόνι. Του περιγράφουμε πως έτσι ακριβώς είναι κι αυτός όταν είναι θυμωμένος. Ρωτάμε το παιδί αν θα μπορούσε να σκεφτεί καθαρά αν το μπαλόνι είναι το μυαλό του κι ο θυμόςέπιανε όλο το χώρο.</span></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px none; padding: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Μετά δίνουμε μια καρφίτσα στο παιδί και του ζητάμε να σκάσει το μπαλόνι. Το ρωτάμε αν ήταν αυτός ο πιο ασφαλής τρόπος για βγάλει τον αέρα ή όχι και γιατί. Χρησιμοποιήστε το στιγμιαίο φόβο του παιδιού την ώρα που σκάει το μπαλόνι για να δείξετε πως έτσι αισθάνονται οι άλλοι γύρω του όταν γίνεται επιθετικός. Προσπαθήστε να εξηγήσετε στο παιδί πως αν το μπαλόνι ήταν άνθρωπος, το σκάσιμο του μπαλονιού θα ήταν μιαεπιθετική συμπεριφορά. Ζητήστε από το παιδί να σας πει αν είναι σωστό να εκφράζουμε το θυμό μας με αυτό τον τρόπο.<br />Στη συνέχεια φουσκώνουμε άλλο μπαλόνι, αλλά δεν το δένουμε. Το δίνουμε στο παιδί να το κρατήσει και του ζητάμε να αφήσει λίγο αέρα να βγει και να κρατήσει ξανά τις άκρες σφιχτά. Ρωτάμε το παιδί αν παρατηρεί την αλλαγή του μεγέθους κι αν αν για να γίνει αυτό χρειάστηκε να σκάσουμε το μπαλόνι. Τονίζουμε το γεγονός ότι το μπαλόνι δεν έσκασε αλλά και το γεγονός ότι κανείς γύρω του δεν έπαθε κάτι. Μετά ζητάμε από το παιδί να αφήσει σιγά σιγά όλο τον αέρα να βγεί από το μπαλόνι.</span></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px none; padding: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Τέλος, συζητάμε με το παιδί και του θυμίζουμε πως αν αφήσουμε τον θυμό να μαζευτεί μέσα μας, κάποια στιγμή θα εκραγούμε όπως το μπαλόνι και μπορεί να κάνουμε κακό στον εαυτό μας ή στους γύρω μας. Ως συνέχεια της τεχνικής, μπορούμε να ζητήσουμε από το παιδί να γράψει πάνω σε μπαλόνια τι τον θυμώνει και να του ζητήσουμε να τα φουσκώσει ανάλογα με το τι τον θυμώνει περισσότερο και τι λιγότερο.</span></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px none; padding: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /><a href="http://eidikospaidagogos.gr/ta-thimomena-mpalonia/" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; outline: 0px none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease 0s; vertical-align: baseline;">Ειδικός Παιδαγωγός</a><span> </span><em style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; outline: 0px none; padding: 0px; vertical-align: top;"><em style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; outline: 0px none; padding: 0px; vertical-align: top;">Φώτης Παπαναστασίου<span> </span><em style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; outline: 0px none; padding: 0px; vertical-align: top;">MSc Σχολική Ψυχολογία</em></em></em></span></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px none; padding: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.ipaideia.gr/paidagogika-themata/ta-thimomena-mpalonia-to-kolpo-gia-ti-diaxeirisi-tou-thimou" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; outline: 0px none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease 0s; vertical-align: baseline;"> iPaideia.gr</a></span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-74295818467623196912017-09-12T18:27:00.001+03:002017-09-12T18:27:04.937+03:00Ιλαρά: Δωρεάν εμβολιασμοί κάθε Τρίτη & Τετάρτη από τον Ιατρικό Σύλλογο Πειραιά <div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"></span></span></div>
<div class="story-intro" style="text-align: justify;">
<a href="http://cdn7.bbend.net/media/com_news/story/2017/09/11/359040/main/bigstock--168004265.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ιλαρά: Δωρεάν εμβολιασμοί κάθε Τρίτη & Τετάρτη από τον Ιατρικό Σύλλογο Πειραιά " border="0" class="story-main-image" height="192" src="http://cdn7.bbend.net/media/com_news/story/2017/09/11/359040/main/bigstock--168004265.jpg" title="Ιλαρά: Δωρεάν εμβολιασμοί κάθε Τρίτη & Τετάρτη από τον Ιατρικό Σύλλογο Πειραιά " width="320" /></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Δωρεάν εμβολιασμούς για την <a href="http://www.onmed.gr/ygeia/i/ilara" target="_blank">ιλαρά</a>
(εμβόλιο MMR) θα διενεργήσει ο Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά σε συνεργασία
με τον Δήμο Πειραιά, ξεκινώντας από την Τετάρτη 13 Σεπτεμβρίου. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong></strong></span></span><br />
<div class="fb-quote fb_iframe_widget" data-layout="quote" style="left: -1px; position: absolute; top: 1015px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong><span style="height: 47px; vertical-align: bottom; width: 169px;"></span></strong></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι εμβολιασμοί θα πραγματοποιούνται κάθε Τρίτη και Τετάρτη, ώρες
12:00 έως 15:00, στα γραφεία του Συλλόγου (Αγ. Κων/νου 5 Πειραιάς, 7ος
όροφος, δίπλα στο Δημοτικό Θέατρο). </span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σύμφωνα με τον ΙΣΠ, το τελευταίο διάστημα, έχουν εκδηλωθεί σοβαρές
επιδημικές εξάρσεις ιλαράς σε αρκετές Ευρωπαϊκές χώρες. Κατά την περίοδο
2016 – 2017 έχουν καταγραφεί <strong>περισσότερα από 14.000 περιστατικά σε όλη την Ευρώπη και 41 θάνατοι.</strong> <strong>Στη γειτονική Ιταλία έχουν εμφανιστεί 3.300 κρούσματα και 2 θάνατοι.</strong></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σύμφωνα με το <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/235/keelpno" target="_blank">ΚΕΕΛΠΝΟ</a> και το <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/91/ypoyrgeio-ygeias" target="_blank">υπουργείο Υγείας</a>, ενώ τα προηγούμενα χρόνια στη χώρα μας καταγραφόταν πολύ μικρός αριθμός σποραδικών κρουσμάτων, κατά <strong>το τελευταίο 4μηνο έχουν καταγραφεί 100 περιστατικά</strong> και πλέον <strong>ο κίνδυνος εξάπλωσης της νόσου είναι υπαρκτός.</strong></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η ιλαρά είναι ιογενής νόσος που οφείλεται στον ιό της ιλαράς.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Διακρίνεται σε 3 στάδια:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- Το πρόδρομο (καταρροϊκό)</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- Το εξανθηματικό και</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- Το στάδιο αποδρομής</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ο χρόνος επώασης είναι περίπου 7 έως 21 ημέρες.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η ιλαρά μεταδίδεται από άτομο σε άτομο αερογενώς με σταγονίδια και με
άμεση επαφή με ρινικές ή φαρυγγικές εκκρίσεις ασθενών. Σπανίως
μεταδίδεται μέσω αντικειμένων προσφάτως μολυσθέντων. Ο ιός της ιλαράς
μπορεί να παραμείνει σε μολυσμένες επιφάνειες και στον περιβάλλοντα χώρο
περίπου 2 ώρες μετά την αποχώρηση του ασθενούς. Η νόσος είναι πιο
σοβαρή σε βρέφη και ενήλικες λόγω επιπλοκών.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Ο μόνος και πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της ιλαράς είναι ο <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/467/emvoliasmos" target="_blank">εμβολιασμός</a> με το εμβόλιο Ιλαράς-Ερυθράς-Παρωτίτιδας (MMR)</strong>,
τονίζει ο Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά και προσθέτει: Λόγω της επιδημικής
έξαρσης, συστήνουμε τον άμεσο εμβολιασμό, ο οποίος γίνεται ως εξής:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- 1η δόση σε ηλικία 12 – 15 μηνών, αλλά μπορεί να γίνει μέχρι την
ηλικία των 17 ετών και σε άτομα που δεν έχουν εμβολιαστεί ή δεν έχουν
κάνει την επαναληπτική δόση</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- 2η δόση σε ηλικία 4 – 6 ετών ή αντίστοιχο χρονικό διάστημα, αν ο εμβολιασμός γίνει σε μεγαλύτερη ηλικία</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">onmed.gr </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-26594367113993019592017-09-12T18:25:00.002+03:002017-09-12T18:25:28.790+03:00Το Ιασώ Παίδων παρουσιάζει τη Νευροχειρουργική του Κλινική <div class="story-intro" style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://cdn7.bbend.net/media/com_news/story/2017/09/11/359041/main/bcbbdc3365708653a4e389518e8a6071_XL.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Το Ιασώ Παίδων παρουσιάζει τη Νευροχειρουργική του Κλινική " border="0" class="story-main-image" height="191" src="http://cdn7.bbend.net/media/com_news/story/2017/09/11/359041/main/bcbbdc3365708653a4e389518e8a6071_XL.jpg" title="Το Ιασώ Παίδων παρουσιάζει τη Νευροχειρουργική του Κλινική " width="320" /></a><strong></strong></span></span></div>
</div>
<div class="story-fulltext" style="text-align: justify;">
<div class="story-intro" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Η παρουσίαση της Νευροχειρουργικής Κλινικής του <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/991/iaso-paidon" target="_blank">ΙΑΣΩ Παίδων</a>
με θέμα "Η σύγχρονη αντιμετώπιση των νευροχειρουργικών παθήσεων στους
μικρούς ασθενείς", θα πραγματοποιηθιεί την Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου, στις
11:00 έως 12:30, στην Αίθουσα Εκδηλώσεων της κλινικής ΙΑΣΩ.</strong></span></span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span></span>
<div class="fb-quote fb_iframe_widget" data-layout="quote" style="left: 4.5px; position: absolute; top: 854px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong><span style="height: 47px; vertical-align: bottom; width: 169px;"></span></strong></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ομιλητής θα είναι ο Καθηγητής κ. <strong>Βασίλειος Α. Ζέρρης</strong>
MD, MPH, MSc, FAANS, Διευθυντής Παιδονευροχειρουργικής Κλινικής ΙΑΣΩ
Παίδων, Καθηγητής Νευροχειρουργικής στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου
και Αναπληρωτής Καθηγητής Νευροχειρουργικής Πανεπιστημίου «Texas
A&M», ΗΠΑ, Board Certified by the American Board of Neurological
Surgery, Fellow of the American Association of Neurological Surgeons.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σκοπός της επιστημονικής εκδήλωσης είναι η παρουσίαση σειράς συχνών ή
αυξημένης δυσκολίας περιστατικών, τα οποία αντιμετωπίσθηκαν από τον<strong> Καθ. Β. Ζέρρη</strong>
και την ομάδα του, προκειμένου να εδραιωθεί η αντίληψη της δυνατότητας
αντιμετώπισης των μικρών ασθενών με νευροχειρουργικές παθήσεις.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Συγκεκριμένα, κατά την παρουσίαση θα δοθεί έμφαση στις ακόλουθες ενότητες:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- Δυσραφισμός κρανίου και σπονδυλικής στήλης</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- Κρανιοσυνοστέωση</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- Όγκος Εγκεφάλου</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- Σύνδρομο Chiari</span></span></div>
<div class="fb-quote fb_iframe_widget" data-layout="quote" style="left: 101.5px; position: absolute; text-align: justify; top: 1888px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="height: 47px; vertical-align: bottom; width: 169px;"></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- Σπαστικότητα</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η συμμετοχή στην παρουσίαση είναι ελεύθερη.</span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σχετικά με τη Νευροχειρουργική Κλινική του ΙΑΣΩ Παίδων</span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η Παιδονευροχειρουργική Ομάδα του ΙΑΣΩ Παίδων, υπό την καθοδήγηση του
Καθηγητή Νευροχειρουργικής των Πανεπιστημίων A&M Τέξας, Ευρωπαϊκού
Πανεπιστημίου Κύπρου και Ιατρικής Σχολής Κρατικού Πανεπιστημίου Κύπρου,
κ. Βασίλειου Α. Ζέρρη MD MPH MSc FAANS, αντιμετωπίζει τις παθήσεις του <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/1561/kentriko-neyriko-systhma" target="_blank">κεντρικού νευρικού συστήματος</a>
που ταλαιπωρούν τους μικρούς ασθενείς στην αρχή της ζωής τους.
Αξιοποιώντας την εκπαίδευση και εκτεταμένη εμπειρία του Καθηγητή Β.
Ζέρρη από τις ΗΠΑ, εφαρμόζονται σύγχρονα θεραπευτικά πρωτόκολλα,
προκειμένου να εξασφαλιστεί στα παιδιά η καλύτερη δυνατή θεραπεία.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Στην κλινική αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/15546/ydrokefalia" target="_blank">υδροκεφαλία</a> (διάταση του κοιλιακού συστήματος του εγκεφάλου), <strong>όγκοι εγκεφάλου και <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/3092/spondylikh-sthlh" target="_blank">σπονδυλικής στήλης</a>, σύνδρομο Chiari</strong> (προβολή δομών του εγκεφάλου εντός του σπονδυλικού σωλήνα), <strong>συριγγομυελία</strong> (παθολογική κοιλότητα εντός του νωτιαίου μυελού), <strong>μυελομηνιγγοκήλη</strong> (ατελής ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης με επακόλουθη παθολογική προβολή των νευρικών δομών εκτός αυτής), <strong>σκολίωση, σπαστικότητα</strong>.
Με τη συνεργασία κρανιοπροσωπικού χειρουργού, επίσης εκπαιδευμένου στις
ΗΠΑ, επιτυγχάνεται η αντιμετώπιση της κρανιοσυνοστέωσης (πρόωρη
σύγκλειση των επιμέρους οστών του κρανίου των παιδιών), αλλά και άλλων
διαταραχών της διαμόρφωσης του κρανίου και του προσώπου, με εξαιρετικά
αποτελέσματα.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ο σύγχρονος εξοπλισμός των χειρουργείων του ΙΑΣΩ Παίδων με
τεχνολογικά μέσα αιχμής, όπως χειρουργικό μικροσκόπιο, η δυνατότητα κατά
περίπτωση αξιοποίησης ενδοσκοπίου και συστημάτων
νευροπλοήγησης-νευροπαρακολούθησης, η υποστήριξη του υψηλής
επιστημονικής επάρκειας ιατρικού προσωπικού των παιδιατρικών παθολογικών
και χειρουργικών υποειδικοτήτων, των εξειδικευμένων Μονάδων Εντατικής
Θεραπείας Παίδων και Εντατικής Θεραπείας Νεογνών, καθώς και του ειδικά
εκπαιδευμένου νοσηλευτικού προσωπικού, μεγιστοποιούν τη δυνατότητα
προσφοράς αποτελεσματικών θεραπειών στους μικρούς ασθενείς.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η παιδονευροχειρουργική σε έμπειρα χέρια προσφέρει τη δυνατότητα μιας
ασφαλούς και οριστικής λύσης σε ασθένειες που, αν δεν αντιμετωπισθούν
έγκαιρα και ορθά, έχουν καταστροφικές συνέπειες.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">onmed.gr </span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-87150393848774663042017-09-12T18:19:00.002+03:002017-09-12T18:19:29.217+03:00Εννέα φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε την υπέρταση<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span class="story-date"></span></span></span></div>
<div class="fb-quote fb_iframe_widget" data-layout="quote" style="left: 77px; position: absolute; top: 377px;">
<span style="font-size: small;"><span style="height: 47px; vertical-align: bottom; width: 169px;"></span></span></div>
<br />
<div class="photo-area" style="text-align: justify;">
<source media="(min-width: 600px)"></source><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><source media="(min-width: 400px)"></source><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><source media="(min-width: 100px)"></source><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div class="story-intro" style="text-align: justify;">
<a href="http://cdn7.bbend.net/media/com_news/story/2017/09/11/359047/main/bigstock-Athlete-Runner-Feet-Running-On-116885579.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Εννέα φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε την υπέρταση" border="0" class="story-main-image" height="192" src="http://cdn7.bbend.net/media/com_news/story/2017/09/11/359047/main/bigstock-Athlete-Runner-Feet-Running-On-116885579.jpg" title="Εννέα φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε την υπέρταση" width="320" /></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Η υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάσταση γνωστή ως υπέρταση, μπορεί να αποδειχτεί επικίνδυνη για την υγεία της καρδιάς αν δεν τεθεί υπό έλεγχο.</strong></span></span><br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div class="story-fulltext" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span>Πέρα από τη φαρμακευτική αγωγή που μπορεί να συστήσει ο
γιατρός, υπάρχουν και φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεσή σας ώστε να
μειώσετε τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και άλλων σοβαρών επιπλοκών.</span></span></span><br />
<a name='more'></a><br />
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">1. Τακτική σωματική άσκηση</span></span></h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ακόμη και ένας σύντομος περίπατος, αν είναι καθημερινός, μπορεί να
συμβάλει στην αντιμετώπιση της υπέρτασης. Η σωματική άσκηση δυναμώνει
την καρδιά και διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο το
σώμα, με αποτέλεσμα να μειώνεται η πίεση που ασκείται στις αρτηρίες. Για
αποτελεσματική διαχείριση της υπέρτασης, οι ειδικοί παραδοσιακά
συνιστούν 150 λεπτά ήπιας άσκησης (π.χ. περπάτημα) ή 75 λεπτά έντονης
άσκησης (π.χ. τρέξιμο) την εβδομάδα.</span></span><br />
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">2. Μείωση της κατανάλωσης αλατιού</span></span></h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η μέση κατανάλωση <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/1059/alati" target="_blank">αλατιού</a>
έχει αυξηθεί ανά τον κόσμο, κυρίως λόγω της αύξησης που παρατηρείται
στην κατανάλωση επεξεργασμένων προϊόντων και έτοιμων γευμάτων. Αν και η
πρόσληψη αλατιού δεν επηρεάζει όλους τους ανθρώπους στον ίδιο βαθμό, σε
γενικές γραμμές συνιστάται ο περιορισμός του στη διατροφή από τα άτομα
με υψηλή αρτηριακή πίεση. Η επιλογή φρέσκων προϊόντων έναντι των
επεξεργασμένων και η χρήση μπαχαρικών και βοτάνων αντί αλατιού είναι δύο
εύκολοι τρόποι να περιοριστεί το αλάτι στη διατροφή.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><img alt="bigstock 165234731" height="387" src="http://cdn7.bbend.net/images/news/2017/09/11/bigstock--165234731.jpg" width="640" /></span></span><br />
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">3. Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ</span></span></h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η μεγάλη κατανάλωση <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/56/alkool" target="_blank">αλκοόλ</a>
εμπλέκεται περίπου στο 16% των περιστατικών υπέρτασης παγκοσμίως. Οι
άντρες δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερα από δύο αλκοολούχα ποτά
την ημέρα, ενώ οι γυναίκες πάνω από ένα.</span></span><br />
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">4. Κατανάλωση τροφών με κάλιο</span></span></h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Το <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/8425/kalio" target="_blank">κάλιο</a>
είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που συμβάλλει στη διαχείριση της αρτηριακής
πίεσης. Βοηθά τον οργανισμό να απορρίψει το περιττό αλάτι κι έτσι
μειώνει την πίεση που ασκείται στις αρτηρίες. Τροφές ιδιαίτερα πλούσιες
σε κάλιο είναι τα φυλλώδη λαχανικά, οι γλυκοπατάτες, το πεπόνι, η
μπανάνα, το αβοκάντο, το γιαούρτι, ο τόνος, ο σολομός και τα φασόλια.</span></span><br />
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">5. Μείωση της κατανάλωσης καφεΐνης</span></span></h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αν και η επίδραση της <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/107/kafeinh" target="_blank">καφεΐνης</a>
στην αρτηριακή πίεση είναι συνήθως παροδική, συνιστάται περιορισμός της
κατανάλωσης καφέ, σοκολάτας, ενεργειακών ποτών και άλλων καφεϊνούχων
προϊόντων σε υπερτασικούς που παρουσιάζουν ευαισθησία στην καφεΐνη.</span></span><br />
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">6. Αποτελεσματικότερη διαχείριση του στρες</span></span></h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η ψυχολογική καταπόνηση λόγω αυξημένων οικογενειακών, επαγγελματικών
κ.λπ. υποχρεώσεων επιδεινώνει περαιτέρω την υπέρταση. Σε βιολογικό
επίπεδο, το χρόνιο <a href="http://www.onmed.gr/ygeia/s/stres" target="_blank">στρες</a>
συνεπάγεται συστολή των αιμοφόρων αγγείων και αύξηση των καρδιακών
παλμών, με αποτέλεσμα η αρτηριακή πίεση να παραμένει μόνιμα υψηλή.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να αντιμετωπίσετε το στρες –από τη χαλαρωτική
μουσική ή ένα αφρόλουτρο μέχρι τη γιόγκα και τον διαλογισμό.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><img alt="bigstock Young attractive woman relaxin 168496826" height="426" src="http://cdn7.bbend.net/images/news/2017/09/11/bigstock-Young-attractive-woman-relaxin-168496826.jpg" width="640" /></span></span><br />
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">7. Απώλεια των περιττών κιλών</span></span></h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι υπερτασικοί (με δείκτη μάζας σώματος πάνω από 25) ωφελούνται σημαντικά από την <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/195/apoleia-varoys" target="_blank">απώλεια βάρους</a>.
Ακόμη και μια μείωση της τάξης του 5% της συνολικής σωματικής μάζας
μπορεί να οδηγήσει σε αξιοσημείωτη μείωση της αρτηριακής πίεσης.</span></span><br />
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">8. Κατανάλωση μούρων</span></span></h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Τα μούρα (μύρτιλα, φράουλες, κράνμπερι κ.λπ.) είναι πλούσια σε <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/5019/polyfainoles" target="_blank">πολυφαινόλες</a>,
μια κατηγορία φυτικών ουσιών που ωφελούν την καρδιά. Μελέτες δείχνουν
ότι μια διατροφή που περιλαμβάνει αρκετές πολυφαινόλες συνδέεται με
χαμηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και μικρότερο κίνδυνο
καρδιοπάθειας.</span></span><br />
<h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">9. Επαρκής πρόσληψη μαγνησίου</span></span></h3>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Το <a href="http://www.onmed.gr/tags/tag/8987/magnhsio" target="_blank">μαγνήσιο</a>
βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων ώστε το αίμα να κυκλοφορεί
ανεμπόδιστα στο σώμα και να αποτρέπεται η υπερβολική αύξηση της
αρτηριακής πίεσης. Το μαγνήσιο βρίσκεται στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά,
στα γαλακτοκομικά, στα όσπρια, στα πουλερικά αλλά και στα προϊόντα
ολικής άλεσης.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Πηγή: Medical News Today</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-84592647308974653462017-09-12T18:16:00.003+03:002017-09-12T18:16:30.790+03:00Συστατικό του καφέ καθυστερεί την εκδήλωση του διαβήτη<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"></span></span></div>
<div id="intext_content_tag" style="text-align: justify;">
<a href="http://static.in.gr/webstatic/14EEB4066619440EE823C24179E2A136.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Συστατικό του καφέ καθυστερεί την εκδήλωση του διαβήτη" border="0" height="209" src="http://static.in.gr/webstatic/14EEB4066619440EE823C24179E2A136.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές έχουν
εντοπίσει ουσίες στον καφέ που θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο
εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2. Ελάχιστες όμως εξ αυτών έχουν μελετηθεί σε
ζώα. Έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο <a class="ApplyClass" href="http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/acs.jnatprod.7b00395" target="_blank"><strong>Journal of Natural Products</strong></a><strong></strong> δείχνει ότι ένα τέτοιο συστατικό φαίνεται να βελτιώνει την κυτταρική λειτουργία και την ευαισθησία στην ινσουλίνη. <a name='more'></a></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Η <a class="autolink2" href="http://health.in.gr/news/scienceprogress/article/?aid=1231380327#reftagarticle=1500161300#reftag=%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%AD%CF%84%CE%B7" target="_self">μελέτη</a> έγινε σε <a class="autolink2" href="http://health.in.gr/news/scienceprogress/article/?aid=1500028867#reftagarticle=1500161300#reftag=%CF%80%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%B1%CE%BC%CE%B1%CF%84%CF%8C%CE%B6%CF%89%CE%B1" target="_self">πειραματόζωα</a> και μπορεί να δώσει το έναυσμα για την ανακάλυψη νέων φαρμάκων θεραπείας ή και πρόληψης της πάθησης. </span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Προηγούμενη έρευνα των Φρέντρικ Μπρουσταντ Μέλμπεϊ και Σορεν Γκρεγκερσεν
είχε δείξει ότι ένα τέτοιο συστατικό, η καφεστόλη αύξανε την έκκριση
ινσουλίνης στα παγκρεατικά κύτταρα όταν αυτά είχαν εκτεθεί σε γλυκόζη. Η
καφεστόλη επίσης αύξανε την πρόσληψη γλυκόζης στα μυϊκά κύτταρα, το
ίδιο αποτελεσματικά με τα υπάρχοντα αντιδιαβητικά φάρμακα. </span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Στη νέα μελέτη τους, οι ερευνητές θέλησαν να δουν αν η καφεστόλη βοηθά
στην πρόληψη ή καθυστέρηση της εκδήλωσης του διαβήτη τύπου 2, σε
ποντίκια. </span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Χώρισαν τα ποντίκια που είχαν επιρρέπεια στον διαβήτη τύπου 2 σε τρεις
ομάδες. Δύο ομάδες πήραν διαφορετικές δόσεις καφεστόλης και μετά από 10
εβδομάδες, τα ποντίκια είχαν χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης και βελτιωμένη
ικανότητα έκκρισης ινσουλίνης, συγκριτικά με την ομάδα ελέγχου, που δεν
πήρε καφεστόλη. </span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Το σημαντικό ήταν ότι δεν παρατηρήθηκε υπογλυκαιμία ή χαμηλά επίπεδα
σακχάρου, όπως συνήθως συμβαίνει με μερικά αντιδιαβητικά φάρμακα. Αυτό
κάνει τους επιστήμονες να πιστεύουν ότι η καθημερινή πρόσληψη καφεστόλης
μπορεί να καθυστερήσει την απαρχή του διαβήτη τύπου 2 και είναι καλή
υποψήφια ουσία για την ανάπτυξη φαρμάκων που θα θεραπεύουν ή θα
προλαμβάνουν τη νόσο στους ανθρώπους. </span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><em><br />
Μαίρη Μπιμπή</em></span></span></div>
<div class="credits" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">health.in.gr</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-56156526260866511682017-09-12T18:12:00.000+03:002017-09-12T18:12:08.961+03:00Πονοκέφαλος τάσεως: Κατευθυντήριες οδηγίες της Ελληνικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.iatronet.gr/photos/news/headache_woman_job_660.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Πονοκέφαλος τάσεως: Κατευθυντήριες οδηγίες της Ελληνικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας" border="0" height="145" src="http://www.iatronet.gr/photos/news/headache_woman_job_660.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Από μερικές ώρες ή μερικές μέρες, ο πονοκέφαλος μας στερεί χρόνο από
τη δουλειά, τη διασκέδαση, την οικογένεια και τους φίλους μας, κάνοντας
δύσκολη την καθημερινότητά μας και υποβιβάζοντας το επίπεδο της ζωής
μας.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η παραγωγικότητά μας μειώνεται, η διάθεσή και η ψυχολογία μας πέφτουν κατακόρυφα και οι κοινωνικές δραστηριότητες περιορίζονται.</span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι πιο συνήθεις αιτίες που σχετίζονται με τον πονοκέφαλο είναι:</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Άγχος</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Κακός φωτισμός</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Έντονο φως και ζέστη</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Κόπωση των ματιών</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αυστηρές δίαιτες</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Κατανάλωση αλκοόλ</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Κάπνισμα</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Υγρασία</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Στις γυναίκες παράγοντες που συνδέονται με τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο</span></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αντιμετώπιση</span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ο πονοκέφαλος τάσεως αντιμετωπίζεται με αναλγητικά φάρμακα και κυρίως
με Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ) που σκοπό έχουν να ανακουφίσουν
τον ασθενή.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η Ελληνική Εταιρεία Κεφαλαλγίας εξέδωσε τις Κατευθυντήριες Οδηγίες
για την αντιμετώπιση της Κεφαλαλγίας Τάσης δηλαδή του απλού πονοκέφαλου,
οι οποίες προτείνουν την Ιβουπροφαίνη 400mg ως φάρμακο πρώτης επιλογής
διότι είναι πιο αποτελεσματική από τα απλά αναλγητικά και καλύτερα
ανεκτή από τα άλλα ΜΣΑΦ<sup>1,2</sup>.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σύμφωνα με αυτές τις οδηγίες η Ιβουπροφαίνη σε δόση των 400mg είναι
αποτελεσματικότερη από την παρακεταμόλη στη θεραπεία του πονοκεφάλου. Η
Ιβουπροφαίνη μειώνει την παραγωγή των προσταγλανδινών, οι οποίες
μεταδίδουν την αίσθηση του πόνου, προσφέροντας έτσι ανακούφιση.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Επίσης, οι συνδυασμοί απλών αναλγητικών (παρακεταμόλη και ασπιρίνη)
με καφεΐνη είναι φάρμακα δεύτερης επιλογής, αφού εκτιμάται ότι με συχνή
χρήση, η καφεΐνη που περιέχουν συνεισφέρει στην ανάπτυξη της κεφαλαλγίας
από κατάχρηση αναλγητικών.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι οδηγίες είναι βασισμένες στις Κατευθυντήριες Οδηγίες της Διεθνούς Εταιρείας Κεφαλαλγίας και άλλων διεθνών εταιρειών <sup>3-7</sup>.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Γράφει ο Μιχάλης Βικελής, Νευρολόγος, MSc in Headache Medicine, PhD</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">iatronet.gr</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-56737008773034280552017-09-12T18:10:00.001+03:002017-09-12T18:10:16.495+03:00Γιατί τρέμουν τα χέρια μου;<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.iatronet.gr/photos/articles/tremble_660.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Γιατί τρέμουν τα χέρια μου;" border="0" height="145" src="http://www.iatronet.gr/photos/articles/tremble_660.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Μπορεί το τρέμουλο να ξεκίνησε πρόσφατα. Ή πρόσφατα να επιδεινώθηκε.
Μπορεί να συμβαίνει όταν βιώνετε έντονα συναισθήματα, όπως στρες ή θυμό.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να τρέμουν τα χέρια μας, αλλά ποιοι είναι
αυτοί;</span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ιδιοπαθής τρόμος</span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η πιο συνηθισμένη μορφή. Είναι στην ουσία το απλό τρέμουλο, και
αποτελεί την πιο διαδεδομένη νευρολογική πάθηση. Ξεκινάει από τα χέρια,
αλλά μπορεί να επεκταθεί στους βραχίονες, στο κεφάλι, ακόμα και στην
φωνή. Η διαφορά του είναι πως επηρεάζει τα χέρια μας εν κινήσει, ενώ οι
υπόλοιπες μορφές συμβαίνουν συνήθως όταν τα χέρια μας είναι ακίνητα. Οι
τοξίνες και το περιβάλλον είναι παράγοντες κινδύνου, όπως και η
κληρονομικότητα. Το στρες, η κόπωση και η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης
μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Νόσος Πάρκινσον</span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Το τρέμουλο είναι από τα πρώτα σημάδια αυτής της νόσου, που επηρεάζει
εκατομμύρια ανά τον κόσμο. Δεν είναι απόλυτο ότι οι ασθενείς με
Πάρκινσον θα βιώσουν τρέμουλο, αλλά στα αρχικά στάδια, οι περισσότεροι
ασθενείς θα παρατηρήσουν ελαφριές κινήσεις στα χέρια, στα πόδια, ή ακόμα
και απομονωμένα, σε ένα μόνο δάχτυλο. Συμβαίνει όταν οι μύες είναι
χαλαροί και καθόμαστε ακίνητοι, και συνήθως επηρεάζει μία πλευρά του
σώματος.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Πολλαπλή σκλήρυνση</span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αυτή η νόσος, που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, τον εγκέφαλο,
τα νεύρα και την σπονδυλική μας στήλη, μπορεί επίσης να προκαλέσει
τρέμουλο—και συνήθως ενώ κινούμαστε.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Στερητικό σύνδρομο από αλκοόλ</span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ένα από τα πρώτα σημάδια ότι ο οργανισμός μας απαιτεί αλκοόλ ενώ
βρισκόμαστε σε απεξάρτηση είναι το τρέμουλο. Ανάλογα με το πόσο πολύ
πίναμε, και για πόσο καιρό, το τρέμουλο μπορεί να διαρκέσει από λίγο
καιρό, μέχρι και έναν χρόνο—ή και παραπάνω.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Δεν ευθύνεται, όμως, πάντα κάποια ασθένεια για το τρέμουλο. Ας δούμε μερικές ακόμα αιτίες…</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Φάρμακα</span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ορισμένα φάρμακα που μπλοκάρουν την παραγωγή ντοπαμίνης μπορεί να προκαλέσουν τρέμουλο.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Έλλειψη βιταμίνης Β12</span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αυτή η βιταμίνη είναι σημαντική, επειδή βοηθάει το κεντρικό νευρικό μας σύστημα να λειτουργεί σωστά. <strong><a href="http://www.iatronet.gr/diatrofi/threptikes-oysies/article/35251/vitamini-v12-giati-einai-polytimi.html">Την βρίσκουμε</a> </strong>στο κρέας, στα ψάρια και στα πουλερικά, στα αυγά και στα γαλακτοκομικά.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Στρες</span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Το<strong><a href="http://www.iatronet.gr/ygeia/psyxiki-ygeia/article/42225/stres-kai-gkrinia-pws-epireazoyn-ton-egkefalo-mas.html"> στρες,</a></strong>
αλλά και πολλά άλλα έντονα αισθήματα, όπως η οργή, αλλά και η
υπερβολική πείνα ή έλλειψη ύπνου, μπορούν να προκαλέσουν τρέμουλο.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Χαμηλό σάκχαρο</span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αν το σάκχαρο στο αίμα σας έχει πέσει σε χαμηλά επίπεδα (υπογλυκαιμία), το τρέμουλο είναι πολύ πιθανό σύμπτωμα.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Νευρολογική βλάβη</span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Από κάποιον τραυματισμό, κάποια ασθένεια, ή πρόβλημα με το κεντρικό νευρικό σύστημα. Όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν τρέμουλο.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Υπάρχουν τόσα διαφορετικά είδη, όπως και τόσες διαφορετικές αιτίες,
συνεπώς είναι αναγκαίο να μιλήσετε με τον γιατρό σας, ώστε να καθορίσετε
με σιγουριά ποιο είναι το πρόβλημα.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">iatronet.gr </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-43126295018927475262017-09-10T23:11:00.001+03:002017-09-10T23:11:15.581+03:00Οδηγίες χρήσης των φαρμάκων<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://boro.gr//contentfiles_2015/photos/ygeia/pathologia/pills.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Αποτέλεσμα εικόνας για ποσα παυσιπονα τη μερα" border="0" height="198" src="http://boro.gr//contentfiles_2015/photos/ygeia/pathologia/pills.jpg" width="320" /></a><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Απαντούμε στις κυριότερες απορίες σχετικά με τη σωστή λήψη των φαρμάκων, ούτως ώστε να είστε βέβαιοι ότι δεν θα μετατρέψετε το φάρμακό σας σε φαρμάκι! Kαλό είναι, πάντως, να θυμάστε ότι τα φάρμακα είναι «αναγκαίο κακό» και λαμβάνονται μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο, όπως τονίζει και ο<span> </span></span><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">κ. Nικόλαος Σιταράς, αναπληρωτής καθηγητής Φαρμακολογίας της Iατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Aθηνών.</label><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span> </span></span></span></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">1. Mου είναι δύσκολο να καταπιώ τα χάπια, μπορώ να τα λιώσω;</label></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Aποφύγετε να λιώνετε τα χάπια, γιατί δεν έχουν σχεδιαστεί να λαμβάνονται σε μορφή σκόνης. Γι’ αυτό, αν δεν μπορείτε να καταπιείτε ένα χάπι, αναζητήστε το σε σιρόπι ή σε υπόθετο. Ωστόσο, επιτρέπεται να λιώσετε ένα δισκίο, π.χ. ασπιρίνης. Nα πιείτε όμως αρκετό νερό μετά, για να μην «κολλήσει» η ασπιρίνη στον οισοφάγο (το σωλήνα που οδηγεί από το στόμα στο στομάχι) και τον ερεθίσει. Eπιπλέον, αν θέλετε να κόψετε στη μέση ένα χάπι, μπορείτε να το επιχειρήσετε μόνο με τα διχοτομούμενα δισκία, που διαλύονται στο στομάχι και τα οποία έχουν μια χαρακτηριστική εγκοπή, όπου τοποθετείτε το μαχαίρι. Tα δισκία χωρίς την εγκοπή είτε διαλύονται στο έντερο είτε διαλύονται με αργό ρυθμό στο στομάχι και απαγορεύεται να κόβονται ή να λιώνονται, ούτως ώστε να μην καταστρέφεται το υμένιο που τα επικαλύπτει και τα προστατεύει από το όξινο περιβάλλον του στομάχου.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">2. Zυγίζω μόλις 54 κιλά, να παίρνω μισό παυσίπονο και όχι ένα ολόκληρο;</label></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">H ρύθμιση της δόσης του παυσίπονου σύμφωνα με το σωματικό βάρος είναι κάτι που εφαρμόζεται κυρίως στα παιδιά και κατά κανόνα αφορά τα ενέσιμα φάρμακα. O λόγος δεν είναι μόνο το μικρότερο σωματικό μέγεθος των παιδιών, αλλά και το ότι ο μεταβολισμός του παιδικού οργανισμού είναι ταχύτατος και η δραστική ουσία του φαρμάκου καταλήγει τάχιστα στην κυκλοφορία του αίματος. Όσον αφορά τους ενηλίκους, δεν συντρέχουν παρόμοιοι λόγοι για τη μείωση ή την αύξηση της δόσης ενός παυσίπονου. Γι’ αυτό, τυχόν μεταβολές στη δόση του φαρμάκου επιτρέπονται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις που σχετίζονται με υπερβολικά μεγάλο ή μικρό σωματικό βάρος, τυχόν ιδιαιτερότητες του φαρμάκου όσον αφορά την κατανομή του στον οργανισμό, αλλά και συνυπάρχοντα νοσήματα, π.χ. του ήπατος και των νεφρών.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">3. Mε ποια φάρμακα επιτρέπεται να πίνω αλκοόλ και με ποια όχι;<span> </span></label></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Σεβαστείτε το σημαντικότερο ίσως κανόνα της σωστής λήψης φαρμάκων, σύμφωνα με τον οποίο τα φάρμακα δεν συνδυάζονται με το αλκοόλ. O κανόνας αυτός είναι ιδιαίτερα αυστηρός όσον αφορά τα αντιαλλεργικά φάρμακα (αντιισταμινικά), τα φάρμακα που δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα (π.χ. τα ηρεμιστικά) και ορισμένα αντιβιοτικά (π.χ. μερικές κεφαλοσπορίνες). Tο αλκοόλ μπορεί να αλλοιώσει το μεταβολισμό και τη δράση των φαρμάκων εξαιτίας του ότι και το ίδιο επηρεάζει πολύπλευρα το κεντρικό νευρικό σύστημα. Η ιδιομορφία του αλκοόλ είναι ότι αρχικά δρα διεγερτικά στο κεντρικό νευρικό σύστημα αλλά στη συνέχεια έχει κατασταλτική δράση.<span> </span></span><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Αποφεύγετε, λοιπόν, την κατανάλωση αλκοόλ όταν λαμβάνετε φάρμακα.</label><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">4. Tι θα συμβεί αν πιω αλκοόλ με ένα αντιβιοτικό;</label></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ένα ποτηράκι κατά λάθος πιθανότατα δεν θα σας βλάψει. Όμως, η χρήση αλκοόλ με τα αντιβιοτικά κατά κανόνα απαγορεύεται, όχι μόνο επειδή μπορεί να αλλοιωθεί ο μεταβολισμός και η δράση του αντιβιοτικού, αλλά κυρίως επειδή<span> </span></span><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">το αλκοόλ σε συνδυασμό με ορισμένα αντιβιοτικά μπορεί να σας προκαλέσει συμπτώματα εφάμιλλα του εμφράγματος.</label><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span> </span>Πρόκειται για την αντίδραση της δισουλφιράμης, όπου ο ασθενής νιώθει ένα έντονο αίσθημα βάρους στο στήθος, η πίεσή του μπορεί να μειωθεί σε ανησυχητικά επίπεδα και το αποτέλεσμα να είναι μοιραίο.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">5. Mέχρι πόσα παυσίπονα την ημέρα επιτρέπεται να πάρω;</label></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Mέσα σε κάθε συσκευασία παυσίπονου αναγράφεται η συνιστώμενη δόση. Aν δεν θέλετε να ακολουθήσετε τα αναγραφόμενα στο εσωτερικό φυλλάδιο, συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. Πάντως, ένας γενικός κανόνας είναι ότι δεν πρέπει να ξεπεράσετε τα τρία, το πολύ τέσσερα παυσίπονα την ημέρα, σε απόσταση 6-8 ωρών μεταξύ τους.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">6. Eίναι απαραίτητο μαζί με τα αντιβιοτικά να παίρνω και κάψουλες με προβιοτικά, που με προφυλάσσουν από τις μυκητιάσεις;<span> </span></label></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ένας από τους κινδύνους της λήψης αντιβιοτικών είναι ότι μαζί με τα «κακά» μικρόβια που εξοντώνει το αντιβιοτικό καταστρέφονται και τα «καλά» μικρόβια που διαβιούν στο έντερο, τον κόλπο και το στόμα, με συνέπειες τη διάρροια, τις κολπικές μυκητιάσεις, τις στοματίτιδες κλπ. Tα σκευάσματα με γαλακτοβάκιλλους (προβιοτικά) εικάζεται ότι εξισορροπούν τη μικροβιακή χλωρίδα του οργανισμού, όμως η αποτελεσματικότητά τους είναι αμφισβητούμενη. Πολλοί ειδικοί ισχυρίζονται πως δύο γιαούρτια την ημέρα, σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή, είναι πιο αποτελεσματικά. Πάντως,<span> </span></span><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">όταν παίρνετε αντιβίωση, είναι σημαντικό να προσέχετε και την υγιεινή του στόματος και του κόλπου</label><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">, ώστε να μη δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη μυκήτων.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">7. Aν χάσω μια δόση του φαρμάκου, μπορώ να την πάρω όποτε το θυμηθώ;</label></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Aν η επόμενη δόση είναι μέσα σε δύο ώρες, τότε περιμένετε. Aν η επόμενη δόση είναι μετά τις δύο ώρες, τότε πάρτε αμέσως τη δόση που ξεχάσατε και συνεχίστε κανονικά το πρόγραμμα λήψης του φαρμάκου σας. Aυτός, βέβαια, είναι ένας γενικός κανόνας και δεν ισχύει κατά γράμμα για όλα τα φάρμακα (π.χ. στα αντιδιαβητικά ή στα αντιυπερτασικά φάρμακα, αν χάσετε μια δόση, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, επειδή μια διπλή δόση μπορεί να προκαλέσει έντονη υπόταση ή υπογλυκαιμία).<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">8. Nα τρώω γκρέιπφρουτ όταν παίρνω φάρμακα;</label></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">O χυμός του γκρέιπφρουτ, καθώς και η πορτοκαλάδα, αυξάνουν την απορρόφηση του σιδήρου, καθώς και της ασπιρίνης. Aπό την άλλη μεριά, όμως, το γκρέιπφρουτ μπορεί να παρατείνει τις παρενέργειες των φαρμάκων που ονομάζονται αναστολείς ασβεστίου και χορηγούνται σε καρδιοπαθείς και υπερτασικούς (στις παρενέργειες αυτές ανήκουν το πρήξιμο στα άκρα, η δυσκοιλιότητα και ο πονοκέφαλος).<span> </span></span><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Tο γκρέιπφρουτ</label><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span> </span>γενικότερα<span> </span></span><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">δεν πρέπει να συνδυάζεται με καρδιολογικά φάρμακα, αντιπηκτικά, αντιλιπιδαιμικά και φάρμακα που δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα.</label><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ωστόσο, για την αποφυγή παρανοήσεων, το καλύτερο είναι να ρωτάτε το φαρμακοποιό ποια φάρμακα δεν πρέπει να συγχορηγούνται με αυτό το φρούτο.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">9. Mε πόσο νερό να πίνω ένα χάπι;</label></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Tο νερό είναι ο κυριότερος διαλύτης των φαρμάκων, γι’ αυτό και τα χάπια πρέπει να τα πίνετε με ένα ποτήρι νερό. Κάτι το οποίο πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι τα χάπια έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να χορηγούνται με ένα ποτήρι νερό (200 ml). Eίναι λάθος, λοιπόν, να πίνετε μόνο δύο γουλιές ή να παίρνετε δύο ή τρία χάπια με λίγο νερό. Eπίσης, προσπαθήστε να ρίχνετε τα αναβράζοντα ή τα διαλυόμενα φάρμακα σε τουλάχιστον μισό ποτήρι νερό και όχι σε λιγότερο, προκειμένου να δράσουν αποτελεσματικά.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">10. Πειράζει που κόβω τις κάψουλες στη μέση και καταπίνω το περιεχόμενό τους;</label><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Προσπαθήστε να αποφεύγετε αυτή την πρακτική. Oι κάψουλες έχουν κατασκευαστεί ώστε να λαμβάνονται ολόκληρες και να διαλύονται στο στομάχι. Aποφύγετε τα πειράματα, π.χ. να τις κόβετε και να αναμειγνύετε το περιεχόμενό τους με μέλι ή ζάχαρη, γιατί έτσι μπορεί να αλλοιωθεί η σύσταση και η ποσότητα του φαρμάκου που λαμβάνετε.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><label style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">11. Πότε να πετάξω τα φάρμακα από το φαρμακείο του σπιτιού;</label></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Eκτός του ότι τα φάρμακα πρέπει να τα πετάξετε όταν περάσει η ημερομηνία λήξης τους, υπάρχουν και ορισμένα ακόμη κριτήρια με βάση τα οποία πρέπει να τα πετάξετε από το φαρμακείο του σπιτιού: Όταν το χρώμα και η σύσταση των χαπιών έχουν αλλοιωθεί (π.χ. έχουν μαλακώσει), όταν τα σιρόπια έχουν κρυσταλλωθεί και όταν οι αλοιφές έχουν γίνει υδαρείς. Γενικά, να θυμάστε ότι τα σιρόπια διατηρούνται στο ψυγείο μετά το άνοιγμά τους για τρεις μήνες, ενώ τα αντιβιοτικά σιρόπια και τα κολλύρια για ένα μήνα.</span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">vita.gr</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Open Sans", "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Νίκης Ψάλτη</span> </span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-49187687813395502152017-09-10T23:04:00.005+03:002017-09-10T23:04:45.487+03:00Το παιχνίδι που τρέλανε τον κόσμο και δημιουργήθηκε κατά τύχη!<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://perierga.gr/?p=202915" style="clear: left; color: #005a9a; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; outline: medium none; text-decoration: none;"><img alt="perierga.gr - http://www.news.gr/oikonomia/business-stories/article/630505/to-pechnidi-pou-trelane-ton-kosmo-ke-dimiourgithike-kata-tichi.html" class="aligncenter size-full wp-image-202916" height="203" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2017/08/rubik.jpg" style="background: rgb(255, 255, 255) none repeat scroll 0% 0%; border: medium none; clear: both; display: block; float: none; margin: 0px auto 15px; padding: 5px;" title="Perierga.gr Το παιχνίδι που τρέλανε τον κόσμο και δημιουργήθηκε κατά τύχη!" width="320" /></a>Το 1974 ο Ούγγρος καθηγητής αρχιτεκτονικής Έρνο Ρούμπικ κατασκεύασε ένα αντικείμενο το οποίο υποτίθεται πως ήταν αδύνατο να κατασκευαστεί: έναν κύβο με κινητά μέρη, τα οποία μπορούσαν να περιστρέφονται χωρίς η κατασκευή να διαλύεται στα εξ ων συνετέθη. Χωρίς να το ξέρει τότε, δημιούργησε ένα από τα πιο διάσημα και επιτυχημένα παιχνίδια όλων των εποχών: τον περίφημο Κύβο του Ρούμπικ.</span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Μάλιστα, ο ίδιος ο Ρούμπικ, που δίδασκε στην Ακαδημία Εφαρμοσμένων Τεχνών της Βουδαπέστης, δεν είχε καταλάβει τι ακριβώς ήταν αυτό που είχε κατασκευάσει, μέχρι που κόλλησε αυτοκόλλητα στα «τετραγωνάκια» του κύβου και διαπίστωσε ότι ανακατεύοντάς τα είχε στα χέρια του έναν ιδιαίτερα δύσκολο γρίφο. Πόσο δύσκολο; Αρκεί να αναφέρουμε ότι οι πιθανοί συνδυασμοί που μπορεί να σχηματίσει κανείς με έναν κύβο του Ρούμπικ είναι 43,252,003,274,489,856,000. Αν το προτιμάτε ολογράφως, είναι: 43 πεντακισεκατομμύρια, 252 τετρακισεκατομμύρια, 3 τρισεκατομμύρια, 274 δισεκατομμύρια, 489 εκατομμύρια, 856 χιλιάδες διαφορετικοί συνδυασμοί. Και σκοπός του γρίφου είναι ο παίκτης να βρει τον ένα και μοναδικό «σωστό» συνδυασμό, δηλαδή και οι έξι πλευρές του κύβου να αποτελούνται από το ίδιο χρώμα!</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Όμως ο Κύβος του Ρούμπικ, όπως είπαμε, δεν ξεκίνησε την καριέρα του ως παιχνίδι: αρχικά ο Ούγγρος καθηγητής το χρησιμοποιούσε στις παραδόσεις του προς τους φοιτητές του, προτού κατανοήσει τις δυνατότητες που είχε αυτή η «μαγική» εφεύρεση. Και λέμε «μαγική» γιατί όταν πρωτοκυκλοφόρησε στην αγορά, το 1977, η εμπορική του ονομασία ήταν «Μαγικός Κύβος». Ο «Μαγικός Κύβος» ήταν εξαιρετικά επιτυχημένος στην Ουγγαρία, και ήταν βέβαιο πως κάποια στιγμή θα ξεπερνούσε τα σύνορα της χώρας. Το πώς έφτασε (κυριολεκτικά) στα χέρια τόσων εκατομμυρίων ανθρώπων στη δεκαετία του ‘80 είναι μία άλλη ιστορία: η Ουγγαρία την εποχή εκείνη ανήκε στο κομμουνιστικό ανατολικό μπλοκ, και επομένως το να εξαχθεί στη Δύση δεν ήταν απλή υπόθεση.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Όμως η τύχη χαμογέλασε στον Ρούμπικ: ένας επιχειρηματίας, ο Τίμπορ Λάτσι, ζήτησε την άδειά του (και την έλαβε) για να εκθέσει έναν «Μαγικό Κύβο» στην Έκθεση Παιχνιδιών της Νυρεμβέργης τον Φεβρουάριο του 1979. Εκεί τον «ανακάλυψε» ο εφευρέτης παιχνιδιών Τομ Κρέμερ, και σύντομα η αμερικανική εταιρεία Ideal Toys αγόρασε τα δικαιώματα πώλησής του στο εξωτερικό. Το 1980 ο «Μαγικός Κύβος» παρουσιάστηκε σε εκθέσεις παιχνιδιών στο Λονδίνο, το Παρίσι, τη Νυρεμβέργη και τη Νέα Υόρκη.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ακολούθησε μία σύντομη παύση, καθώς το παιχνίδι έπρεπε να αρχίσει να κατασκευάζεται με βάση τις δυτικές προδιαγραφές ασφαλείας και συσκευασίας, ενώ στο μεταξύ αποφασίστηκε να αλλάξει και το όνομα του παιχνιδιού, ώστε να μην παραπέμπει σε μαγεία. Μία από τις ονομασίες που εξετάστηκαν ήταν το «Γόρδιος Δεσμός», όμως τελικά επικράτησε το «Κύβος του Ρούμπικ», που ήταν και το όνομα με το οποίο κυκλοφόρησε για πρώτη φορά τον Μάιο του 1980. Ο Κύβος του Ρούμπικ ήταν μία συναρπαστική επιτυχία: μέχρι το 1981 ήταν ήδη μία παγκόσμια τρέλα. Μεγάλα περιοδικά και εφημερίδες, όπως η Washington Post και το Scientific American (που μάλιστα τον έκανε και εξώφυλλο), έγραφαν σε άρθρα τους για τα ρεκόρ πωλήσεων που κατέγραφε ο κύβος. Εκτιμάται ότι μέσα σε τρία χρόνια πωλήθηκαν περίπου 200 εκατομμύρια κύβοι σε όλο τον κόσμο.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η «τρέλα» αυτή κράτησε περίπου μέχρι το 1983, όταν και οι πωλήσεις άρχισαν να πέφτουν. Ήταν φανερό ότι αυτή η μόδα είχε πια περάσει, όπως τόσες άλλες. Όμως η διαφορά του Κύβου του Ρούμπικ από τις διάφορες άλλες περαστικές μόδες είναι ότι ουσιαστικά ποτέ δεν εξαφανίστηκε από το προσκήνιο. Μάλιστα, στις αρχές της προηγούμενης δεκαετίας σημειώθηκε ένα κύμα νοσταλγίας για τον Κύβο του Ρούμπικ, που τον έκανε και πάλι πολύ δημοφιλή, ενώ ακόμα και σήμερα πολλοί πέφτουν στα…. δίχτυα του βλέποντας βίντεο στο YouTube με στρατηγικές για την επίλυση του γρίφου, τις οποίες θέλουν και οι ίδιοι να δοκιμάσουν.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αν και δεν είναι εύκολο να το υπολογίσει κανείς, εκτιμάται ότι έχουν πωληθεί περίπου 350-400 εκατομμύρια Κύβοι του Ρούμπικ από τότε που πρωτοκυκλοφόρησε. Ωστόσο, από το 2000, όταν και έληξε η πατέντα του Έρνο Ρούμπικ, έχουν κυκλοφορήσει αμέτρητες απομιμήσεις του, κυρίως κινεζικές. Δεν είναι σαφές πόσο επωφελήθηκε ο ίδιος ο Ρούμπικ από την εφεύρεσή του Κύβου του. Ο ίδιος πάντως συνέχισε την ακαδημαϊκή του καριέρα και το 1990 έγινε πρόεδρος της Ουγγρικής Ακαδημίας Μηχανικών, όπου ίδρυσε το Διεθνές Ίδρυμα Ρούμπικ (International Rubik Foundation) για την υποστήριξη ταλαντούχων νέων μηχανικών και βιομηχανικών σχεδιαστών. Γεννημένος τον Ιούλιο του 1944, ο Ρούμπικ είναι σήμερα 73 ετών.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Γιατί όμως παραμένει τόσο αγαπημένο αυτό το παιχνίδι; Θα έλεγε κανείς ότι η δυσκολία του αποτελεί αποτρεπτικό παράγοντα για να το συμπαθήσει κανείς – οι περισσότεροι που έχουν παίξει μαζί του είναι αμφίβολο αν έχουν καταφέρει να πετύχουν μία ή δύο ολόκληρες πλευρές με το ίδιο χρώμα. Όμως το γεγονός αυτό είναι και το μεγάλο του προσόν, καθώς το καθιστά τρομερά προκλητικό. Μάλιστα, από τη στιγμή που πλέον υπάρχουν πολλά βίντεο και βιβλία που διδάσκουν τεχνικές για την επίλυσή του, είναι πλέον πιο πιθανό να τα καταφέρει κανείς. Και φυσικά η φράση «έχω λύσει τον Κύβο του Ρούμπικ» είναι σίγουρο ότι θα προκαλέσει θαυμασμό σε όποιον την ακούσει…</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">πηγή:<span> </span><a href="http://www.news.gr/oikonomia/business-stories/article/630505/to-pechnidi-pou-trelane-ton-kosmo-ke-dimiourgithike-kata-tichi.html" style="color: #005a9a; outline: medium none; text-decoration: none;" target="_blank">news.gr</a></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-80709317349811160532017-09-10T23:03:00.003+03:002017-09-10T23:03:37.639+03:00Γιατί το χασμουρητό είναι κολλητικό<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2017/09/xasmourito.jpg" style="clear: left; color: #005a9a; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; outline: medium none; text-decoration: none;"><img alt="Perierga.gr - Γιατί το χασμουρητό είναι κολλητικό" class="aligncenter size-full wp-image-203561" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2017/09/xasmourito.jpg" height="216" style="background: rgb(255, 255, 255) none repeat scroll 0% 0%; border: medium none; clear: both; display: block; float: none; margin: 0px auto 15px; padding: 5px;" title="Perierga.gr - Γιατί το χασμουρητό είναι κολλητικό" width="320" /></a>Σε πρωτόγονα εγκεφαλικά αντανακλαστικά ίσως οφείλεται η «μεταδοτικότητα» του χασμουρητού, υποστηρίζουν Βρετανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο <a href="http://www.cell.com/current-biology/home" style="color: #005a9a; outline: medium none; text-decoration: none;" target="_blank"><b>Current Biology</b></a>.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Ως γνωστόν, τείνουμε να χασμουριόμαστε όταν βλέπουμε άλλους να κάνουν το ίδιο</b>. Το ίδιο κάνουν οι χιμπατζήδες και οι σκύλοι. Ο επιστημονικός όρος γι’ αυτή τη συμπεριφορά των μεταδοτικών κινήσεων είναι «ηχοφαινόμενα», δηλαδή η αυτόματη μίμηση λέξεων (ηχώλια) ή ενεργειών (ηχοπρακτική).</span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Νότινγχαμ θέλησαν να ανακαλύψουν τις ρίζες αυτού του ηχοφαινομένου, μελετώντας 36 ενήλικες καθώς παρακολουθούσαν βίντεο με ανθρώπους να χασμουριούνται. Οι εθελοντές είχαν λάβει οδηγία από τους ειδικούς είτε να σταματήσουν να χασμουριούνται, είτε να το αφήνουν να συμβεί.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ήταν δύσκολο να αντισταθεί κανείς στο χασμουρητό όταν έβλεπε κάποιον να κάνει το ίδιο, και η ακατάσχετη επιθυμία για χασμουρητό γινόταν εντονότερη όταν απαγορευόταν να το κάνει.</b> Επίσης, παρατήρησαν ότι τα άτομα διέφεραν ως προς την ροπή τους στο χασμουρητό.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">«Τα ευρήματα αυτά είναι ιδιαίτερα σημαντικά στην περαιτέρω κατανόηση της σχέσης μεταξύ κινητικής διέγερσης και της εμφάνισης των ηχοφαινομένου σε μια ευρεία κλίμακα κλινικών παθήσεων, όπως η επιληψία, η άνοια, ο αυτισμός και το σύνδρομο Tourette», εξηγεί ο επικεφαλής ερευνητής Στέφεν Τζακσον, καθηγητής Γνωσιακής Νευροεπιστήμης στο βρετανικό πανεπιστήμιο.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι ερευνητές προσπάθησαν να χειραγωγήσουν το «κολλητικό» χασμουρητό μέσω ενός είδους ηλεκτρική διέγερσης.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">«Η μελέτη δείχνει ότι η ακατάσχετη επιθυμία εντείνεται όταν προσπαθήσεις να την εμποδίσεις. Με ηλεκτρική διέγερση, καταφέραμε να αυξήσουμε τη διέγερση και άρα να αυξήσουμε την ροπή στο μεταδοτικό χασμουρητό. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι ο πρωτεύον κινητικός φλοιός του εγκεφάλου παίζει ρόλο στο κολλητικό χασμουρητό», συμπληρώνει η Τζορτζίνα Τζακσον, καθηγήτρια Γνωσιακής Νευροφυσιολογίας.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">«Στο σύνδρομο Tourette, αν μπορούσαμε να μειώσουμε τη διέγερση ενδεχομένως να μπορούσαμε να μειώσουμε τα τικς και οι ερευνητικές μας προσπάθειες εστιάζουν σ’ αυτό», αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση του Πανεπιστημίου του Νοτινγχαμ.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">πηγή: <a href="http://health.in.gr/news/scienceprogress/article/?aid=1500159863" style="color: #005a9a; outline: medium none; text-decoration: none;" target="_blank">tovima.gr</a></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-62827708892778862022017-09-10T23:01:00.002+03:002017-09-10T23:01:18.572+03:00Έξι θαυμαστά φυσικά φαινόμενα!<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
Ετοιμαστείτε να εκπλαγείτε από την ομορφιά και τη μοναδικότητα μερικών από τα πιο εξωπραγματικά φαινόμενα του πλανήτη. Προσθέστε μια ακόμη εμπειρία στο επόμενο ταξίδι σας, επιλέγοντας προορισμούς που θα σας χαρίσουν απίστευτα φυσικά θεάματα που μοιάζουν με ειδικά εφέ. Από ηλιακές εκλείψεις μέχρι το Βόρειο Σέλας, τα μαγικά αυτά φαινόμενα θα κάνουν την επόμενή σας απόδραση αξέχαστη.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<strong>Γιγάντιες… φουσκάλες</strong><br /><a href="http://perierga.gr/?p=204257" style="color: #005a9a; outline: none; text-decoration: none;"><img alt="perierga.gr - Έξι θαυμαστά φυσικά φαινόμενα!" class="aligncenter size-full wp-image-204258" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2017/09/fouskala1.jpg" style="background: rgb(255, 255, 255); border: none; clear: both; display: block; float: none; margin: 0px auto 15px; padding: 5px;" title="Perierga.gr Έξι θαυμαστά φυσικά φαινόμενα!" width="600" /></a><br />Οι πίδακες, όπως όλοι ξέρουμε, εκρήγνυνται με τεράστια δύναμη. Αν, όμως τους πετύχετε λίγο πριν την «έκρηξη» θα δείτε ότι μοιάζουν με τεράστιες φουσκάλες νερού, δημιουργώντας ένα πολύ περίεργο θέαμα. Στην Ισλανδία μπορείτε να βρείτε πολλούς θεαματικούς πίδακες, όπως για παράδειγμα το διάσημο Strokkur, το οποίο «σκάει» κάθε 5 με 10 λεπτά, ενώ και στο Εθνικό Πάρκο Yellowstone του Wyoming των Η.Π.Α. το θέαμα θα σας εντυπωσιάσει. Άλλες χώρες που θα σας προσφέρουν ανάλογο θέαμα είναι η Χιλή, η Ρωσία και η Νέα Ζηλανδία.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<strong>Δίνες</strong><br /><a href="http://perierga.gr/?p=204257" style="color: #005a9a; outline: none; text-decoration: none;"><img alt="perierga.gr - Έξι θαυμαστά φυσικά φαινόμενα!" class="aligncenter size-full wp-image-204258" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2017/09/fouskala2.jpg" style="background: rgb(255, 255, 255); border: none; clear: both; display: block; float: none; margin: 0px auto 15px; padding: 5px;" title="Perierga.gr Έξι θαυμαστά φυσικά φαινόμενα!" width="600" /></a><br />Μπορεί να μην μοιάζουν με τις δίνες που διαβάζουμε στα παραμύθια, οι οποίες ρουφάνε ολόκληρα πλοία και τέρατα, αλλά και πάλι είναι πολύ εντυπωσιακές. Η Saltstraumen στη Νορβηγία είναι η μεγαλύτερη και δυνατότερη δίνη του κόσμου και το πιο ισχυρό παλιρροιακό ρεύμα της γης. Ακόμη κι όταν η θάλασσα φαίνεται ήρεμη, υπάρχουν επικίνδυνα ρεύματα στο βυθό της γι’ αυτό αν ποτέ βρεθείτε εκεί, μην αποπειραθείτε να εξερευνήσετε το φαινόμενο μόνοι σας.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<strong>Κινούμενες… πέτρες</strong><br /><a href="http://perierga.gr/?p=204257" style="color: #005a9a; outline: none; text-decoration: none;"><img alt="perierga.gr - Έξι θαυμαστά φυσικά φαινόμενα!" class="aligncenter size-full wp-image-204258" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2017/09/fouskala3.jpg" style="background: rgb(255, 255, 255); border: none; clear: both; display: block; float: none; margin: 0px auto 15px; padding: 5px;" title="Perierga.gr Έξι θαυμαστά φυσικά φαινόμενα!" width="600" /></a><br />Οι πέτρες δεν κινούνται, σωστά; Όχι ακριβώς, τουλάχιστον στην Κοιλάδα του Θανάτου στην Καλιφόρνια. Για δεκαετίες, οι πέτρες στην κοιλάδα αποτελούν τεράστιο μυστήριο για τους επιστήμονες, αφού κινούνταν μόνες τους μακριά από τις άκρες των βουνών απ’ όπου προέρχονται. Η εξήγηση που έχει δοθεί είναι ότι το φαινόμενο αυτό οφείλεται στην πτώση της θερμοκρασίας και στους κρυστάλλους που σχηματίζονται κάτω από τις πέτρες, οι οποίοι λιώνοντας τις κάνουν να γλιστράνε. Το βάρος μερικών από αυτές μπορεί να φτάνει όσο ενός ανθρώπου.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<strong>Βόρειο και Νότιο Σέλας</strong><br /><a href="http://perierga.gr/?p=204257" style="color: #005a9a; outline: none; text-decoration: none;"><img alt="perierga.gr - Έξι θαυμαστά φυσικά φαινόμενα!" class="aligncenter size-full wp-image-204258" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2017/09/fouskala4.jpg" style="background: rgb(255, 255, 255); border: none; clear: both; display: block; float: none; margin: 0px auto 15px; padding: 5px;" title="Perierga.gr Έξι θαυμαστά φυσικά φαινόμενα!" width="600" /></a><br />Όσοι έχουν δει από κοντά το ουράνιο αυτό φαινόμενο, γνωρίζουν πολύ καλά ότι πρόκειται για ένα θέαμα μαγευτικό, με έντονα, λαμπερά φώτα σε νυχτερινό ουρανό. Στη Σκανδιναβία, πάνω από τον αρκτικό κύκλο, είναι το καλύτερο μέρος για να επισκεφτείτε προκειμένου να γίνετε κι εσείς θεατές αυτού του συναρπαστικού θεάματος, αλλιώς, σε κάποια μέρη της Σκωτίας (όσο πιο βόρεια, τόσο το καλύτερο). Για το Νότιο Σέλας θα πρέπει να κατευθυνθείτε στο νότιο ημισφαίριο, στη Νότια Αμερική, τη Νέα Ζηλανδία, την Αυστραλία και την Ανταρκτική.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<strong>Ασυνήθιστα δέντρα</strong><br /><a href="http://perierga.gr/?p=204257" style="color: #005a9a; outline: none; text-decoration: none;"><img alt="perierga.gr - Έξι θαυμαστά φυσικά φαινόμενα!" class="aligncenter size-full wp-image-204258" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2017/09/fouskala5.jpg" style="background: rgb(255, 255, 255); border: none; clear: both; display: block; float: none; margin: 0px auto 15px; padding: 5px;" title="Perierga.gr Έξι θαυμαστά φυσικά φαινόμενα!" width="600" /></a><br />Εκ πρώτης όψεως, τα εν λόγω δέντρα μπορεί να μη δείχνουν ιδιαίτερα περίεργα. Πολλά από αυτά, όμως, έχουν περίεργα σχήματα κι ασυνήθιστα χρώματα, όπως το Rainbow Eucalyptus, το οποίο –όπως υπονοεί και το όνομα- παρουσιάζει διάφορα χρώματα στον κορμό του. Τέτοια δέντρα μπορείτε να δείτε στην Ινδονησία, τις Φιλιππίνες και την Παπούα Νέα Γουινέα.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<strong>Ιριδίζοντα σύννεφα</strong><br /><a href="http://perierga.gr/?p=204257" style="color: #005a9a; outline: none; text-decoration: none;"><img alt="perierga.gr - Έξι θαυμαστά φυσικά φαινόμενα!" class="aligncenter size-full wp-image-204258" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2017/09/fouskala6.jpg" style="background: rgb(255, 255, 255); border: none; clear: both; display: block; float: none; margin: 0px auto 15px; padding: 5px;" title="Perierga.gr Έξι θαυμαστά φυσικά φαινόμενα!" width="600" /></a><br />Παρ’ όλο που δεν είναι ακριβώς σύννεφα αφού δεν προέρχονται από υδρατμούς, αλλά από νιτρικό και σουλφουρικό οξύ, τα ιριδίζοντα σύννεφα αποτελούν ένα υπέροχο θέαμα που μπορεί να δει κάποιος κατά τη διάρκεια της ανατολής και της δύσης του ηλίου σε χώρες με χαμηλές θερμοκρασίες και ψυχρό κλίμα.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
πηγή:<a href="http://www.clickatlife.gr/taksidi/story/43759/eksi-thaumasta-fusika-fainomena-kai-pou-tha-ta-sunantisete" style="color: #005a9a; outline: none; text-decoration: none;" target="_blank"><span> </span>clickatlife.gr</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-82651147833704446362017-09-10T22:57:00.000+03:002017-09-10T22:57:03.604+03:00Το νησί που οι κάτοικοί του πάσχουν από αχρωματοψία!<div class="article-title" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border-bottom-color: initial; border-bottom-style: initial; border-image: initial; border-left-color: initial; border-left-style: initial; border-right-color: initial; border-right-style: initial; border-top: 3px solid rgb(193, 193, 193); border-width: 3px 0px 0px; clear: right; display: block; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px none; padding: 3px; position: relative; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; outline: 0px none; padding: 0px; vertical-align: top;">
<div class="hover-effect delegate" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: linear-gradient(rgb(24, 77, 129), rgb(1, 16, 21)); background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: inline-block; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; overflow: hidden; padding: 0px; vertical-align: top;">
<div class="sharify-container" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; outline: 0px none; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; width: 1349px; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></span></span></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="shortcode-content" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; outline: 0px none; padding: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div class="article-text" id="article" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; line-height: 23px; margin: 0px; outline: 0px none; overflow: hidden; padding: 0px; vertical-align: top;">
<span style="background-color: white;"><a href="http://perierga.gr/?p=153615" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; text-decoration: underline; transition: all 0.2s ease 0s; vertical-align: baseline;"><img alt="perierga.gr - Το νησί που οι κάτοικοί του πάσχουν από αχρωματοψία!" height="213" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2015/10/pingelap2.jpg" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: medium none; margin: 0px 0px 20px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;" title="perierga.gr - Το νησί που οι κάτοικοί του πάσχουν από αχρωματοψία!" width="320" /></a></span><div style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin-bottom: 0px !important; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding-bottom: 0px !important; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: static !important; vertical-align: top;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;"><span id="ad_in_article" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; margin: 5px auto; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top; width: 728px;"></span>Το Πινγκελάπ ονομάζεται και «Νησί της Αχρωματοψίας», καθώς ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού του πάσχει από αδυναμία της αντίληψης των χρωμάτων. Και μάλιστα, όχι την πιο διαδεδομένη μορφή της πάθησης (την αδυναμία αντίληψης του κόκκινου-πράσινου ή του μπλε-κίτρινου χρώματος), αλλά την πιο σπάνια, κατά την οποία ο ασθενής βλέπει μόνο σε αποχρώσεις του γκρι, σε μαύρο και σε άσπρο. Κάπως έτσι, η καθημερινότητα πολλών κατοίκων του Πινγκελάπ δεν είναι πολύχρωμη, αλλά ασπρόμαυρη.<a name='more'></a></span></span></span></span></span><div style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; margin: 10px 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;">Από τους 870 ανθρώπους που διαμένουν μόνιμα στο νησί, σχεδόν οι 100 πάσχουν από την σπάνια αυτή μορφή αχρωματοψίας, που, σαν να μην έφτανε αυτό, επίσης προκαλεί κι αποστροφή στο ηλιακό φως. Αυτοί οι 100 είναι χτυπημένοι από μια «γενετική» κατάρα (όπως την αποκαλεί το BBC) που τους κληροδοτήθηκε από το έτος 1780, όταν ένα μεγάλο τσουνάμι χτύπησε την αττόλη, εξολοθρεύοντας σχεδόν όλο τον τότε πληθυσμό της. Ανάμεσα στους περίπου 20 επιζώντες του παλιρροϊκού κύματος ήταν ο τότε βασιλιάς του νησιού, ο οποίος έπασχε από αχρωματοψία.</span></span><br style="max-width: 100%; position: static !important;" /><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;"></span></span><br style="max-width: 100%; position: static !important;" /><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;">Καθώς ο βασιλιάς έπρεπε να… συνδράμει προκειμένου να γεννηθεί μια νέα γενιά νησιωτών, το ελαττωματικό γονίδιο πέρασε και στις επόμενες γενιές, με αποτέλεσμα σήμερα πάνω από το 15% των κατοίκων του Πινγκελάπ να βλέπουν τον κόσμο σαν σε κινηματογραφική ταινία του Μεσοπολέμου. Οι πάσχοντες από την ασθένεια αυτή παραδέχονται πως η καθημερινότητα τους είναι επίπονη, ειδικά καθώς οι περισσότεροι εξ αυτών είναι ψαράδες που πρέπει να κάνουν την δουλειά τους με το φως του ήλιου. «Μου είναι εξαιρετικά δύσκολο να δουλέψω όσο έχει φως έξω» λέει ο Χερόλ που αυτός και οι υπόλοιποι πάσχοντες περιμένουν να δύσει ο ήλιος, προκειμένου να βγουν στα ανοικτά.</span></span></span></span></span></div>
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; margin: 10px 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;"> </span></span><br style="max-width: 100%; position: static !important;" /><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;">Καταδικασμένοι, θαρρείς, σε μια ζωή βρικόλακα, βρίσκουν το σκοτάδι ως ευλογία, καθώς είναι η μοναδική ώρα της ημέρας που βλέπουν κανονικά, όπως οι υπόλοιποι νησιώτες. «Ακόμη και σε βραδινή ώρα, το ψάρεμα είναι χαρά για όλους εμάς που δεν έχουμε τα χρήματα να τρεφόμαστε καθημερινά από προϊόντα που θα αγοράζουμε από το σουπερμάρκετ. Είναι η καθημερινή μας εργασία και πρέπει να γίνει πάση θυσία» καταλήγει ο Χερόλ.</span></span></span></span></span></div>
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; display: block; margin: 10px 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;"> </span></span><br style="max-width: 100%; position: static !important;" /><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;"><span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; vertical-align: top;">πηγή:<span> </span><a href="http://news.in.gr/features/article/?aid=1500029485" style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto; border: 0px none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px none; padding: 0px; position: static !important; text-decoration: underline; transition: all 0.2s ease 0s; vertical-align: baseline;" target="_blank">in.gr</a></span></span></span></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-32161875710916970262017-09-10T22:41:00.000+03:002017-09-10T22:41:05.813+03:00Φαγητό πριν το σεξ: Ποιες τροφές να αποφύγετε… πάση θυσία<h1 class="p-name" itemprop="name" style="text-align: justify;">
</h1>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div class="p-summary" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016/12/070211sex-666x399.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="σεξ" border="0" class="attachment-thumbnail_666x399 size-thumbnail_666x399" height="191" src="http://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016/12/070211sex-666x399.jpg" width="320" /></a>Ορισμένες τροφές είναι σχεδόν...
απαγορευτικές, όταν πρόκειται να κάνετε σεξ, καθώς μπορεί να μειώσουν
τις ερωτικές σας επιδόσεις.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Έτσι αν επιλέξετε το αντίθετο, μόνο <strong>σεξ</strong> δεν θα
θέλετε να κάνετε, αφού υπάρχει περίπτωση να νιώσετε δυσφορία, να πέσει η
λίμπιντο σας, ή ακόμη και να θελήσετε να κοιμηθείτε.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"></span></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"> </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Καφές: </strong>Ένα καφεδάκι πριν το σεξ, δεν είναι ό,τι το
καλύτερο. Ο καφές μπορεί να έχει επιπτώσεις στα επινεφρίδια, τα οποία
παράγουν -μεταξύ άλλων- και εκείνες τις ορμόνες που ευθύνονται για το
στρες. Εάν λοιπόν το παρακάνετε με τον καφέ πριν το σεξ, μάλλον θα σας
πιάσει ένα άγχος, μπορεί και "ανεξήγητη" ταχυπαλμία, με αποτέλεσμα να
μειωθεί η διάθεση για σεξ.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Κρέας: </strong>Το κόκκινο κρέας είναι ένα κρέας λιπαρό και,
όταν ξεκινήσει η πέψη, ο οργανισμός καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια από
άλλες τροφές, για να το διασπάσει. Η ενέργεια που καταναλώνει είναι
μεγάλη και είναι πολύ πιθανό (εάν έχετε πιει και... κρασί) να σας πιάσει
υπνηλία και να μην έχετε δυνάμεις για να κάνετε σεξ.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Τυριά: </strong>Υπάρχουν άνθρωποι (πολλοί από αυτούς μάλιστα
δεν το γνωρίζουν) που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Δηλαδή ο οργανισμός
τους έχει δυσκολία στο να διασπά τροφές με λακτόζη, όπως το γάλα, τα
τυριά κ.α. Αυτό φέρνει φούσκωμα και είναι πολύ πιθανό να σας προκαλέσει
πόνο στο στομάχι ή στην κοιλιά σας.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Αλκοόλ: </strong>Η πιο... ύπουλη παγίδα σε μια βραδιά που
θέλετε να κάνετε σεξ. Σε λίγες και μικρές ποσότητες μας φτιάχνει την
ερωτική διάθεση, οι αναστολές υποχωρούν και γενικά απελευθερωνόμαστε. Σε
μεγάλες ποσότητες, όμως, φέρνει ζαλάδα και ανακάτεμα στο στομάχι.
Επίσης, οι άνδρες που έχουν πιει πολύ, συνήθως έχουν μικρότερης
διάρκειας (και... ισχύος) στύση, ενώ οι γυναίκες που έχουν πιει πολύ
έχουν μεγαλύτερη υπνηλία.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span class="p-author h-card" itemprop="author">Από Μιχάλης Θερμόπουλος</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span class="p-author h-card" itemprop="author">iatropedia.gr </span> </span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-68442618504745231102017-09-10T22:39:00.000+03:002017-09-10T22:39:31.896+03:00Φαλάκρα: ΑΥΤΟ το συνήθειο στο ντους μπορεί να σας προκαλεί τριχόπτωση!<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017/08/21088falakra.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="φαλάκρα" border="0" class="attachment-thumbnail_666x399 size-thumbnail_666x399" height="189" src="http://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017/08/21088falakra.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Πράγματι η <a href="http://www.iatropedia.gr/tag/trichoptosi/"><strong>τριχόπτωση</strong></a> είναι συχνά κληρονομική. Η <a href="http://www.iatropedia.gr/tag/falakra/"><strong>φαλάκρα</strong></a>
στους άνδρες ή η ανδρογενετική αλωπεκία, η οποία σχετίζεται με τα
γονίδια και τις αρσενικές ορμόνες, αντιπροσωπεύει το 95% της τριχόπτωσης
στους άνδρες.</span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Άλλοι λόγοι για την αραίωση των μαλλιών περιλαμβάνουν το άγχος, την
αναιμία, την έλλειψη πρωτεϊνών και τα χαμηλά επίπεδα βιταμινών. Ωστόσο,
μια πρόσφατη μελέτη που <a href="http://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/article-abstract/2617871" target="_blank"><strong>δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Dermatology</strong></a> διαπίστωσε ότι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ της απώλειας μαλλιών και των επιπέδων τεστοστερόνης στους άνδρες.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αν θέλετε να διατηρήσετε τις τρίχες στο κεφάλι σας… ζωντανές για όσο
το δυνατόν περισσότερο, αρχίστε να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στις
καθημερινές σας συνήθειες περιποίησης. Και υπάρχει μια συγκεκριμένη
συνήθεια που κάνουν σχεδόν όλοι οι άντρες και η οποία μάλλον επιδεινώνει
την τριχόπτωσή τους.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Αυτό το συνήθειο είναι… το να κάνετε πάντα ντους «όσο το δυνατόν γρηγορότερα»</strong> για να μην χάνετε χρόνο, ή για να πέσετε πιο γρήγορα για ύπνο. Δεν το φαντάζεστε, αλλά αυτό μπορεί να επιταχύνει την φαλάκρα!</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το να αφιερώσετε λίγο χρόνο κατά το
λούσιμο, για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό του κεφαλιού, διεγείρει την
ανάπτυξη των μαλλιών.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η Ananbel Kingsley, τριχολόγος από την Philip Kingsley, λέει: «Το
μασάζ στο τριχωτό του κεφαλιού μπορεί να είναι επωφελές για εκείνους
που βιώνουν μια σταδιακή μείωση του όγκου των μαλλιών ή τριχόπτωση και
φαλάκρα».</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αυτό επιτυγχάνεται με τη βελτίωση της ροής αίματος απευθείας στην
περιοχή και με την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που έχει
αποδειχθεί ότι προκαλούν ή επιδεινώνουν την τριχόπτωση.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Και συνεχίζει: «Θα πρέπει ιδανικά να κάνετε 5-10 λεπτά μασάζ στο
κεφάλι σας 1-2 φορές την εβδομάδα. Θα πρέπει να το κάνετε με ήπια, αλλά
σταθερή πίεση. Χρησιμοποιώντας και τα δύο χέρια, κάντε κινήσεις σαν να
‘ζυμώνετε’ απαλά το τριχωτό της κεφαλής σας με κυκλικές κινήσεις
ξεκινώντας από την μπροστινή γραμμή και συνεχίζοντας σταδιακά προς τον
αυχένα. Επαναλάβετε 3-4 φορές και στο τέλος με μια απαλή μονοκόμματη
κίνηση, ‘χαϊδέψτε’ το κεφάλι σας από μπροστά προς τα πίσω».</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Επίσης, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό <a href="http://www.tandfonline.com/loi/ines20" target="_blank"><strong>International Journal of Neuroscience</strong></a> διαπίστωσε ότι το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας μειώνει επίσης τo άγχος, που με την σειρά του προκαλεί απώλεια μαλλιών.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ωστόσο, η Anabel Kinglsey πρόσθεσε: «Το μασάζ του τριχωτού της
κεφαλής δεν θα έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ανάπτυξη των τριχών. Τα
οφέλη εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από αυτό που χρησιμοποιείται κατά τη
διάρκεια του μασάζ, π.χ. δοκιμάστε μια διεγερτική μάσκα για το τριχωτό
της κεφαλής. Επιπλέον, μία από τις πιο κοινές αιτίες της απώλειας τριχών
είναι το αποτέλεσμα της ανεπάρκειας σιδήρου και χαμηλών επιπέδων
φερριτίνης στον οργανισμό. Η υγιεινή διατροφή, η πρόσληψη επαρκούς
σιδήρου και πρωτεϊνών και η φροντίδα της γενικής υγείας σας θα βοηθήσουν
στην αποτροπή τόσο με την φαλάκρα, όσο και γενικά με την τριχόπτωση και
συχνά θα βελτιώσουν τη γενική εμφάνιση των μαλλιών σας».</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.express.co.uk/life-style/health/825995/hair-loss-treatment-shampoo-men-male-pattern-baldness-cure" target="_blank">http://www.express.co.uk</a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-17437714079441638512017-09-09T20:45:00.000+03:002017-09-10T10:18:50.196+03:00Λεχώνα. Γιατί η λεχώνα πρέπει να σαραντήσει για να βγει από το σπίτι<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><img alt="Αποτέλεσμα εικόνας για λεχωνα" height="266" src="http://www.paidiatros.com/assets/image/imageoriginal/lexwna_giati_na_sarantisei_na_vgei_apo_spiti.jpg" width="400" /></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Πολλές γυναίκες σήμερα στην χώρα μας συνεχίζουν να τηρούν την μακρά
θρησκευτική παράδοση της παραμονής του βρέφους στο σπίτι για τις πρώτες
σαράντα ημέρες μετά την γέννησή του. Σύμφωνα με την πατροπαράδοτη αυτή
πρακτική, το νεογέννητο φτάνει στο σπίτι από το μαιευτήριο και βγαίνει
έξω από αυτό πολύ αργότερα, μόλις σαραντήσει. Πόσο θετική είναι αυτή η
πρακτική για την σημερινή <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/prolipsi/oikogeneia/mama-xronia-polla-gia-ti-giorti-sou">μητέρα</a>, το βρέφος και τον <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/neogennito-vrefos/thilasmos/breastfeeding">θηλασμό</a>;</span></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br />
Οι περισσότερες παραδοσιακές πρακτικές έχουν προκύψει ως αποτέλεσμα
κοινωνικών αναγκών σε κάποια ιστορική περίοδο, στην προσπάθεια να
βοηθηθεί η <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/prolipsi/oikogeneia">οικογένεια</a>
εκείνης της εποχής. Στα παλιότερα χρόνια, η νεογνική θνησιμότητα ήταν
υψηλή, οι σοβαρές λοιμώξεις πολύ συχνές, εμβόλια δεν υπήρχαν και η
ιατρική φροντίδα του νεογέννητου υστερούσε. Η κοινωνία λοιπόν με την
πρακτική του σαραντίσματος προσπαθούσε να προστατέψει μητέρα και βρέφος
από περιγεννητική θνησιμότητα και νοσηρότητα. Παράλληλα, αυτό που λέμε
σπίτι ήταν κάτι τελείως διαφορετικό από αυτό που εννοούμε σήμερα. Παλιά
το σπίτι ήταν «μεγάλο», περιλάμβανε ένα εκτεταμένο υποστηρικτικό δίκτυο
για την καινούργια μητέρα, από μαμάδες, γιαγιάδες, θείες, φίλες και
γειτόνισσες. Οι πρώτες έξι εβδομάδες της ζωής του μωρού παρείχαν λοιπόν
την ευκαιρία στην λεχώνα να εστιάσει στο μωρό και στις ανάγκες του,
απολαμβάνοντας παράλληλα άφθονη πρακτική υποστήριξη από τον περίγυρό
της. Πολύ περισσότερες γυναίκες γύρω από την καινούργια μάνα είχαν
εμπειρίες θηλασμού και της δίδασκαν τα μυστικά και την τέχνη του
θηλασμού σε αυτό το χρονικό διάστημα. Τέλος, ο κοινωνικός ρόλος της
μητέρας ήταν τελείως διαφορετικός: δεν υπήρχαν σημαντικές ανάγκες και
απαιτήσεις για να παραμείνει η γυναίκα κοινωνικά, οικονομικά και
επαγγελματικά ενεργή. Ο παραδοσιακός ρόλος της μάνας εμπεριείχε την
απομόνωσή της στα του σπιτιού.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
</span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Τι συμβαίνει σήμερα; </strong><br />
Πάρα πολλά πράγματα έχουν αλλάξει. Η περιγεννητική νοσηρότητα και
θνησιμότητα είναι μικρή. Το μωρό των λίγων εβδομάδων δεν κινδυνεύει
σημαντικά να νοσήσει σοβαρά εάν βγει εκτός σπιτιού, τηρουμένων των
λογικών προφυλάξεων. Το σπίτι για πολλές οικογένειες, ιδιαίτερα στις
πόλεις, έχει στενέψει πολύ. Υπάρχουν πολλά ζευγάρια που φέρνουν το <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/neogennito-vrefos/anaptixi/newborn">νεογέννητό</a> τους σε διαμερίσματα - κλουβιά, μακριά από συγγενείς, <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/paidi/symberifora/filia-paidia">φίλους</a>
ή χωρίς γνωστούς γείτονες. Η σημερινή μητέρα από την άλλη δεν
συμβιβάζεται με τον παραδοσιακό αποκλειστικό ρόλο της μάνας, αλλά έχει
μια <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/prolipsi/oikogeneia/grafeio-spiti">δουλειά</a> στην οποία αργά ή γρήγορα θέλει και πρέπει να επιστρέψει, μια κοινωνική ζωή που δεν θέλει εγκαταλείψει, μία <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/paidi/symberifora/anexartisia-paidion">ανεξαρτησία</a>
που φοβάται ότι θα διακινδυνέψει με τον καινούργιο ρόλο της μητέρας και
τροφού του παιδιού της. Ο ελάχιστος στενός της περίγυρος δεν διαθέτει
συνήθως εμπειρίες θηλασμού. Το αντίθετο, συχνά της μεταδίδει την
κουλτούρα του <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/neogennito-vrefos/diatrofi/bottle-feeding">μπιμπερό</a>,
με αποτέλεσμα κατά τις πρώτες εβδομάδες η λεχώνα να αμφισβητείται, να
κλονίζεται στο έργο της του θηλασμού. Πολλές φορές κατά την διάρκεια των
κρίσιμων για τον θηλασμό πρώτων εβδομάδων βιώνει την σύγχυση, μέσα σε
ένα αντίξοο για το θηλασμό περιβάλλον και χωρίς αξιόπιστη επαγγελματική
και μη στήριξη.<br />
Οι λανθασμένες οδηγίες και πρακτικές του μαιευτηρίου – το σύνηθες για
τον θηλασμό στην Ελλάδα – της δίνουν τυπικά ένα κακό ξεκίνημα με τον
θηλασμό. Η επίσης τυπική οδηγία να επισκεφτεί ειδικό μόλις σαραντήσει το
μωρό της – και όχι μέσα σε 72 ώρες, όπως συνιστούν οι διεθνείς
επιστημονικοί οργανισμοί όπως η Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία –
γίνεται το κερασάκι στην τούρτα του αποθηλασμού. Η εθνική <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/paidi/mathisi-sxoleio/meleti-paidi">μελέτη</a>
θηλασμού το 2009, αντιπροσωπευτική από όλη την επικράτεια, έδειξε ότι
ενώ 90% των μητέρων ξεκινούν να θηλάζουν το παιδί τους, στο τέλος του
πρώτου μήνα μόνο 60% των μητέρων συνεχίζουν να θηλάζουν έστω και μη
αποκλειστικά. Αυτή η τραγική πτώση έχει πολλές αιτίες, κάποιες από τις
οποίες έχουν να κάνουν με την κακή αρχή στα μαιευτήρια, αλλά σημαντική
αιτία κατά την γνώμη μου είναι και η προσκόλληση σε πρακτικές που
υπηρετούσαν άλλα ιστορικά πλαίσια, σε πρακτικές που οδηγούν μητέρες να
συνδέσουν τον θηλασμό όχι με προσωπική απελευθέρωση αλλά με δυσβάσταχτο
περιορισμό.<br />
Μία σύγχρονη γυναίκα, που σύντομα διαπιστώνει ότι το μωρό έχει μεγάλες
απαιτήσεις από το χρόνο της, από την ενέργειά της, από το σώμα της. Μία
σύγχρονη γυναίκα που, στην προσπάθειά της να «προστατεύσει» το μωρό της
όπως της έχουν πει, καταλήγει απομονωμένη, σε φτωχό, μονότονο
περιβάλλον, να θηλάζει και να αλλάζει πάνες όλη μέρα, μια γυναίκα που
είχε συνηθίσει να διεκδικεί προσωπικές επιτυχίες, που τώρα για πρώτη
φορά στην ζωή της νιώθει εγκλωβισμένη, ανήμπορη, σε απομόνωση. Και
ακούει από το <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/prolipsi/perivalon/mi-ionizousa-aktiniovolia-wifi-bluetooth-mobile">τηλέφωνο</a> την φίλη της που έδωσε στο δικό της νεογέννητο <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/neogennito-vrefos/diatrofi/bottle-feeding">μπουκάλι</a>
και πήγε για καφέ, που άφησε το βράδυ το μωρό στην πεθερά της και
εκείνη κοιμήθηκε ήσυχα με τον σύζυγό της. Αυτές είναι οι συγκρούσεις που
η μητέρα που επιθυμεί να θηλάσει σήμερα βιώνει, και πρέπει να στρέψουμε
την προσοχή μας σε λανθασμένες νοοτροπίες που διαιωνίζουν τα αυθαίρετα
σχήματα: η εύκολη ζωή με μπιμπερό, η δύσκολη ζωή με θηλασμό..<br />
Δεν θα έπρεπε λοιπόν να είναι έτσι. Η σημερινή μητέρα που θηλάζει πρέπει
να είναι και είναι φεμινίστρια, δεν είναι γυναίκα που αποφάσισε να
αποσυρθεί στο παρελθόν. Το μωρό της έχει δικαίωμα να γνωρίσει τον κόσμο
μέσα από τα <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/neogennito-vrefos/ygeia/child-mwro-first-eye-examination">μάτια</a>
της. Η γυναίκα έχει δικαίωμα να μοιραστεί τον κόσμο της με την
καινούργια ύπαρξη και όχι να περιορίσει τον κόσμο της εξαιτίας της
ύπαρξης αυτής. Το νεογέννητο και ο <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/neogennito-vrefos/thilasmos/breastfeeding">θηλασμός</a> πρέπει να είναι αφορμή για την αποκάλυψη ενός ευρύτερου, όμορφου κόσμου για την μητέρα, όχι για τον εγκλεισμό της.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
</span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Τι να προσέξετε όταν αποφασίσετε να βγείτε έξω με το παιδί σας </strong><br />
Η πρακτική της παραμονής του βρέφους στο σπίτι για τις πρώτες σαράντα
ημέρες πρέπει να αντικατασταθεί με μια λογική, απλή προσέγγιση,
προσαρμοσμένη στις σύγχρονες ανάγκες. Το αν, πότε και για πόσο θα βγει
εκτός σπιτιού ένα νεογέννητο είναι καλό να γίνει συνάρτηση πολλών
πραγματιστικών παραγόντων: ένας σταθερός καιρός, χωρίς οξέα καιρικά
φαινόμενα, όπως έντονη βροχή, χιόνι, αέρας, πολύ κρύο ή καύσωνας. Μία
σωστή προφύλαξη του μωρού ως προς το ντύσιμό του, με ιδιαίτερη προσοχή
στο κεφαλάκι του. Μία σωστή προφύλαξη στις επαφές του μωρού: <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/neogennito-vrefos/frontida/baby-first-outing">βόλτα</a>
σε ανοιχτούς χώρους, όχι συγχρωτισμός, όχι στενή επαφή με άγνωστα
πρόσωπα – πολλά φιλιά κλπ - , μακριά από ασθενείς και κρυωμένους, μακριά
από νήπια που πηγαίνουν στον παιδικό σταθμό και κολλούν συνεχόμενες
ιώσεις. Ένα ενδιαφέρον για την ψυχολογία της μητέρας, που πρέπει να
αλλάξει παραστάσεις για να πάρει δύναμη και να συνεχίσει. Και μια
προσπάθεια να προστατευτεί ο θηλασμός ως μακρόχρονο αγαθό υγείας: όχι
μπιμπερό και <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/paidi/anaptixi/pipila-pos-na-tin-kospo">πιπίλες</a> στο μωρό κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του, φροντίδα από την μητέρα του και όχι κυρίαρχη φροντίδα από άλλα πρόσωπα.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br />
Η λεχώνα που ακολουθεί την λογική προσέγγιση δεν φοβάται να συνεχίσει την ζωή της από εκεί που την άφησε πριν την <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/egkymosini/ygeia/syllipsi-toketos">εγκυμοσύνη</a>
και τον τοκετό. Δεν φοβάται να φροντίσει το μικρό της οπουδήποτε και
οποτεδήποτε, θηλάζοντάς το σε δημόσιο χώρο εάν χρειάζεται. Προσφέρει
πολύτιμες εικόνες και παραστάσεις θηλασμού με αυτόν τον τρόπο σε
νεότερες γυναίκες και σε μικρά κορίτσια που βλέπουν το θηλασμό ενός
νεογέννητου. Αναζητά από νωρίς έγκαιρη, έγκυρη και τακτική εκτίμηση του
θηλασμού, της υγείας της δικής της και του μωρού της, από ειδικό με
γνώσεις στη γαλουχία, χωρίς απαραίτητα να πρέπει να τον φέρει στο σπίτι
της με αυξημένο οικονομικό κόστος. Προσπερνάει έτσι τις σκοπέλους που
οδηγούν τρεις στις δέκα ελληνίδες να σταματούν το θηλασμό μέσα στις
πρώτες εβδομάδες, πολλές από τις οποίες οδηγούνται σε αυτόν τον δρόμο
γιατί έλαβαν την λανθασμένη οδηγία να αναζητήσουν βοήθεια «αφού το παιδί
σαραντήσει». Η λεχώνα που ακολουθεί την λογική προσέγγιση έχει
μικρότερη πιθανότητα να υποφέρει από επιλόχεια <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/paidi/psychologia/depression-adolescents">κατάθλιψη</a>,
από ένα προσωπικό και κοινωνικό σοκ. Πηγαίνει με το μωρό της σε
συναντήσεις του Συνδέσμου Θηλασμού Ελλάδας ή σε κοινωνικούς χώρους μαζί
με άλλες λεχώνες, πράγμα θεμελιώδες για την τόνωση της αυτοπεποίθησής
της και των γνώσεών της σε σχέση με το θηλασμό. Και έχει ένα μωρό που
είναι περισσότερο ευχαριστημένο, που με τις βόλτες, την άφθονη <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/neogennito-vrefos/psyxologia/agkalia-paidia">αγκαλιά</a>
και το τάισμα στο στήθος κατά δική του απαίτησή γίνεται βολικό,
αναπτύσσεται ραγδαία ψυχοκινητικά με τις αυξημένες παραστάσεις από τον
έξω κόσμο, πάσχει λιγότερο από <a class="internal" href="http://www.paidiatros.com/neogennito-vrefos/ygeia/infant-colic">κολικούς</a>, νιώθει την ευχαρίστηση της μητέρας του και ηρεμεί.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Εάν έχετε ένα μωρό τριών εβδομάδων, πηγαίνετε καλά με τον θηλασμό,
νιώθετε ότι έχετε άφθονη υποστήριξη από τους κοντινούς σας ανθρώπους και
θέλετε να κρατήσετε το παραδοσιακό σαρανταήμερο μέσα στο σπίτι, κάντε
το, δεν υπάρχει πρόβλημα. Εάν όμως έχετε ένα μωρό τριών εβδομάδων, ο
θηλασμός σάς έχει φτάσει στα όριά σας, έχετε ξεχάσει πως είναι να
βλέπετε έναν άνθρωπο, έχετε χάσει τις μέρες, σκέφτεστε να δώσετε
μπουκάλι στο παιδί για να βγείτε λίγο έξω ή και να τα παρατήσετε, τότε
κάντε την κίνηση, τηρήστε λογικές προφυλάξεις και βγείτε μαζί με το μωρό
σας για λίγο στον καθαρό αέρα: Μπορεί να κάνει όλη την διαφορά.</span></span> </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Στέλιος Παπαβέντσης MRCPCH DCH IBCLC 2011</span></span></span><br />
<a class="_ZR irc_hol i3724" data-noload="" data-ved="0ahUKEwjAlYLpiZrWAhVMbRQKHbdBBS0QjB0IBg" href="http://www.paidiatros.com/egkymosini/psyxologia/new-mother-stay-home-forty-days-how-affect-breastfeeding" jsaction="mousedown:irc.rl;keydown:irc.rlk" rel="noopener" style="background-color: #222222; color: #7d7d7d; cursor: pointer; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; text-align: start; text-decoration-line: none;" tabindex="0" target="_blank"><span class="irc_ho" dir="ltr" style="margin-right: -2px; padding-right: 2px; unicode-bidi: isolate;">Paidiatros.com</span></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-63514691488176785752017-09-09T20:43:00.000+03:002017-09-09T20:43:05.427+03:00Επτά επίσημες συστάσεις για υγιή εγκέφαλο έως τα γεράματα<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017/09/09091egkefalos-666x399.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="εγκέφαλο" border="0" class="attachment-thumbnail_666x399 size-thumbnail_666x399" height="191" src="http://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017/09/09091egkefalos-666x399.jpg" width="320" /></a>Όπως επισημαίνει η American Heart Association/American Stroke Association, που έκανε τη σχετική <a href="http://stroke.ahajournals.org/content/early/2017/09/07/STR.0000000000000148" target="_blank"><strong>δημοσίευση στο περιοδικό της "Stroke" (Εγκεφαλικό)</strong></a>,
αυτό το απλό πρόγραμμα (με την ονομασία «Life's Simple 7») ωφελεί
σημαντικά τον εγκέφαλο όσο και το υπόλοιπο σώμα, μειώνοντας τον κίνδυνο
για άνοια, καθώς κανείς γερνάει.</span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Τόσο ο εγκέφαλος όσο και η καρδιά χρειάζονται επαρκή κυκλοφορία
αίματος, όμως σε πολλούς ανθρώπους οι αρτηρίες σταδιακά στενεύουν ή
μπλοκάρονται στο πλαίσιο της διαδικασίας της αθηροσκλήρωσης, που μπορεί
να προκαλέσει εγκεφαλικά και εμφράγματα.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι ίδιοι παράγοντες κινδύνου που προκαλούν αθηροσκλήρωση, παίζουν
επίσης καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ και της
άνοιας.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι επτά συμβουλές για καρδιαγγειακή υγεία, που βασίσθηκαν στη μελέτη
και συγκριτική αξιολόγηση 182 δημοσιευμένων επιστημονικών ερευνών, είναι
οι εξής:</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><ol style="text-align: justify;">
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><em>Έλεγχος της αρτηριακής πίεσης</em></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><em>Έλεγχος της χοληστερίνης</em></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><em>Έλεγχος του σακχάρου</em></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><em>Σωματική άσκηση</em></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><em>Υγιής διατροφή</em></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><em>Απώλεια περιττού βάρους</em></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><em>Διακοπή καπνίσματος</em></span></span></li>
</ol>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Υγιής θεωρείται ο εγκέφαλος όταν μπορεί να λάβει και να αναγνωρίσει
πληροφορίες και ερεθίσματα από τις αισθήσεις, να ασκήσει την προσοχή
του, να μαθαίνει και να θυμάται, να επικοινωνεί, να επιλύει προβλήματα,
να παίρνει αποφάσεις και να ελέγχει τα συναισθήματα. Η άνοια σταδιακά
υποσκάπτει αυτές τις ικανότητες.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η επιζήμια στένωση των αρτηριών μπορεί να
ξεκινήσει ήδη από την παιδική ηλικία και να επιδεινωθεί με το πέρασμα
του χρόνου. Όσο μειώνεται η ροή αίματος στον εγκέφαλο, τόσο αυξάνεται ο
κίνδυνος για κανονικό εγκεφαλικό ή για πολλά μικρά εγκεφαλικά, με
συνέπεια την αγγειακή άνοια.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><em>Από το ΑΠΕ-ΜΠΕ</em></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-88677187866507597302017-09-09T20:38:00.001+03:002017-09-09T20:38:20.145+03:00Πονοκέφαλος όταν ξυπνάτε: Οι πιθανές αιτίες <div style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9SKquoVOPK8/WMgvxCmHsII/AAAAAAAAA6k/BJUKCuuIar4M1eCHv3lqCxZTurxBFGbuACLcB/s1600/TFUIUIYRT-666x399.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://4.bp.blogspot.com/-9SKquoVOPK8/WMgvxCmHsII/AAAAAAAAA6k/BJUKCuuIar4M1eCHv3lqCxZTurxBFGbuACLcB/s320/TFUIUIYRT-666x399.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται συχνά ότι μόλις ξυπνούν από τον ύπνο
τους συνειδητοποιούν μαζί τους έχει ξυπνήσει και ο... πονοκέφαλος. Αν
ανήκετε και εσείς σε αυτούς τους ανθρώπους, υπάρχουν ορισμένα πράγματα
που πρέπει να ξέρετε και τα οποία εξηγούν τους λόγους που σας συμβαίνει
αυτό.</b></span></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a><br />
Ο πονοκέφαλος το πρωί είναι κάτι αρκετά σύνηθες για αρκετούς ανθρώπους.
Πρώτα απ' όλα, αν για μια σειρά ημερών δεν κοιμάστε επαρκώς, τότε είναι
πολύ πιθανό κάποια μέρα να ξυπνήσετε με πονοκέφαλο ο οποίος θα διαρκεί
για αρκετές ώρες στην ημέρα.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Μία δεύτερη πιθανή εξήγηση είναι η υπνική άπνοια, δηλαδή εκείνη η
κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει πολλές στιγμιαίες διακοπές στην
αναπνοή του, καθώς κοιμάται. Έχει αποδειχτεί ότι πολλά άτομα με υπνική
άπνοια, έχουν πονοκέφαλο όταν ξυπνούν το πρωί.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Μία τρίτη εξήγηση μπορεί να είναι το τρίξιμο των δοντιών σας κατά τη
διάρκεια της νύχτας. Πολλοί άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν, αλλά καθώς
κοιμούνται έχουν την συνήθεια να πιέζουν και να τρίζουν την κάτω γνάθο
επάνω στην άνω γνάθο. Αυτός ο πόνος που δεν γίνεται αντιληπτός όσο ο
οργανισμός είναι σε κατάσταση ύπνου, προκαλεί πρόβλημα στους μυς της
γνάθου ή της κροταφογναθικής άρθρωσης, το οποίο εκδηλώνεται και με
πονοκέφαλο.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
Τέλος, είναι πιθανό να υποφέρετε από εποχικές ή άλλες αλλεργίες. Η
έκθεση στα ακάρεα της σκόνης, ενώ κοιμάστε (τους αρέσει να ζουν στα
σεντόνια, το στρώμα και τις μαξιλαροθήκες σας) μπορεί επίσης να σας
αφήσει με έναν πόνο στο κεφάλι, λόγω της συμφόρησης των ρινικών κόλπων.</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i>Πηγή: <a href="http://www.iatropedia.gr/" target="_blank">iatropedia.gr</a></i></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6934371499906451301.post-8827735384517183192017-09-09T20:30:00.003+03:002017-09-09T20:30:33.340+03:00Υπ. Υγείας: Οδηγίες για την εποχική γρίπη και τον αντιγριπικό εμβολιασμό<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.aftodioikisi.gr/mediafiles/2016/10/gripi_aftodioikisi-696x391.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="entry-thumb td-animation-stack-type0-1" height="179" src="http://www.aftodioikisi.gr/mediafiles/2016/10/gripi_aftodioikisi-696x391.jpg" title="gripi_aftodioikisi" width="320" /></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η διαχρονική παρακολούθηση του νοσήματος στην Ελλάδα δείχνει ότι η
δραστηριότητα της εποχικής γρίπης συνήθως αρχίζει να αυξάνεται κατά τον
Ιανουάριο, ενώ κορυφώνεται κατά τους μήνες Φεβρουάριο – Μάρτιο.
Συγκεκριμένα κατά την περσινή περίοδο γρίπης το επιδημικό κύμα ξεκίνησε
την εβδομάδα 1/2016 (4-10 Ιανουαρίου 2016), κορυφώθηκε την εβδομάδα
5/2016 (1–7 Φεβρουαρίου 2016), και επανήλθε σε χαμηλότερα επίπεδα από
την εβδομάδα 9/2016 και μετά (29 Φεβρουαρίου– 6 Μαρτίου 2016),
συνεχίζοντας σε χαμηλά επίπεδα τις επόμενες εβδομάδες μέχρι το τέλος της
περιόδου επιτήρησης.</span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="263.2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Κάθε επιδημική έξαρση της γρίπης εισβάλει
ταχύτατα, με αποτέλεσμα να είναι δύσκολη η πρόβλεψη του χρόνου αλλά και
του τόπου εκδήλωσής της, ενώ συχνά προκαλεί την αποδιοργάνωση της
επαγγελματικής και της κοινωνικής ζωής, την υπέρμετρη αύξηση της
κατανάλωσης φαρμάκων και όχι σπάνια, την αύξηση της θνησιμότητας.</span></span></div>
<div data-canvas-width="263.2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="310.99999999999994" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι τοπικοί εποχικοί
παράγοντες που ευνοούν τον ταχύτατο τρόπο μετάδοσης του ιού της γρίπης
μέσω σταγονιδίων καθιστούν αναποτελεσματική την πρόληψη μόνο με τους
κλασσικούς τρόπους (π.χ. αποφυγή συγχρωτισμού σε κλειστούς χώρους,
απομόνωση πασχόντων, μέτρα ατομικής υγιεινής κλπ.).</span></span></div>
<div data-canvas-width="310.99999999999994" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="88.28" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ο αποτελεσματικότερος τρόπος πρόληψης
είναι ο εμβολιασμός με το αντιγριπικό εμβόλιο, το οποίο, όταν χορηγηθεί
σωστά και έγκαιρα, καλύπτει σε υψηλό ποσοστό και προφυλάσσει από τη
μετάδοση του ιού της γρίπης συμβάλλοντας μεταξύ άλλων στην μείωση
απουσιών</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">από την εργασία και το σχολείο και κάθε άλλη κοινωνική εκδήλωση.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="277.16" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Όπως κάθε χρόνο και επειδή ο ιός της
γρίπης μεταλλάσσεται σε διαφορετικούς υπο-ορότυπους, έτσι και για την
περίοδο 2016 – 2017 η σύνθεση του αντιγριπικού εμβολίου περιέχει τα
εγκεκριμένα στελέχη του ιού, σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου
Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).</span></span></div>
<div data-canvas-width="277.16" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Για τη φετινή περίοδο μπορεί να συνταγογραφείται οποιοδήποτε
αντιγριπικό εμβόλιο του οποίου η σύνθεση περιέχει τα εγκεκριμένα στελέχη
(που διαθέτουν άδεια κυκλοφορίας)</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="535.0200000000001" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">από τον Ελληνικό Οργανισμό Φαρμάκων (ΕΟΦ), σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών.</span></span></div>
<div data-canvas-width="535.0200000000001" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="737.1399999999998" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αναφορικά με το νέο τετραδύναμο αντιγριπικό εμβόλιο το οποίο βρίσκεται σε διαδικασία τιμολόγησης θα υπάρξουν νεώτερες οδηγίες.</span></span></div>
<div data-canvas-width="737.1399999999998" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="78.2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Επισημαίνεται ότι μέσω των συστημάτων
φαρμακοεπαγρύπνισης που λειτουργούν διεθνώς, δεν έχουν καταγραφεί
σοβαρές συστηματικές παρενέργειες του αντιγριπικού εμβολίου.</span></span></div>
<div data-canvas-width="78.2" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="115.34" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Β. ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ ΕΜΒΟΛΙΟΥ</strong></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="85.22" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Στα παιδιά χορηγείται μέχρι την ηλικία
των 3 ετών η μισή δόση του εμβολίου ενηλίκων. Μετά την ηλικία αυτή
συνιστάται η χορήγηση αντιγριπικών εμβολίων τύπου ενηλίκου.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="264.03999999999996" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Το αντιγριπικό εμβόλιο
πρέπει να χορηγείται έγκαιρα και πριν την έναρξη της συνήθους περιόδου
εμφάνισης της έξαρσης των κρουσμάτων γρίπης, δεδομένου ότι απαιτούνται
περίπου 2 εβδομάδες για την επίτευξη ανοσολογικής απάντησης.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="78.99999999999999" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ο αντιγριπικός εμβολιασμός συνιστάται σε όλα τα άτομα ηλικίας μεγαλύτερης των 6 μηνών</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="10" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">(εφόσον το επιθυμούν).</span></span></div>
<div data-canvas-width="10" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="114.89999999999999" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Γ. ΟΜΑΔΕΣ ΑΥΞΗΜΕΝΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ</strong></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Eίναι ιδιαιτέρως σημαντικό ο αντιγριπικός εμβολιασμός να
εφαρμόζεται σε άτομα (ενήλικες και παιδιά) που ανήκουν στις καλούμενες
ομάδες αυξημένου κινδύνου.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="201.27999999999997" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι ομάδες αυξημένου κινδύνου είναι οι εξής:</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="278.03999999999996" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">1. Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="743.98" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">2. Παιδιά και ενήλικες που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="433.2199999999999" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα:</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="179.78000000000003" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Άσθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="71.37999999999998" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Καρδιακή νόσο με σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="683" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη εξαιτίας νοσήματος ή θεραπείας).</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="219.65999999999997" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Μεταμόσχευση οργάνων</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="196.16" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Δρεπανοκυτταρική νόσο (και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες)</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="186.24" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="186.24" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Χρόνια νεφροπάθεια</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="204.76" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">4. Νευρομυϊκά νοσήματα</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="342.8999999999999" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">5. Έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας κύησης.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="81.91999999999999" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">6. Λεχωίδες</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="14.999999999999998" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">7. Θηλάζουσες</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">8. Άτομα με Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) μεγαλύτερης των 40 kg/m2</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="52.18" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">9. Παιδιά που παίρνουν ασπιρίνη
μακροχρόνια (π.χ. νόσος Kawasaki, ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλα) για
τον πιθανό ο κίνδυνο εμφάνισης συνδρόμου Reye μετά από γρίπη</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="222.9" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">10. Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή
με παιδιά μικρότερα των 6 μηνών ή φροντίζουν άτομα με υποκείμενο νόσημα,
τα οποία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="291.71999999999997" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">11. Οι κλειστοί πληθυσμοί
(προσωπικό και εσωτερικοί σπο υδαστές γυμνασίων – λυκείων, στρατιωτικών
και αστυνομικών σχολών, ειδικών σχολείων ή σχολών, τρόφιμοι και
προσωπικό ιδρυμάτων κ.ά.)</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="743.9399999999999" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">12. Εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (ιατρονοσηλευτικό προσωπικό</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="218.71999999999997" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">και λοιποί εργαζόμενοι).</span></span></div>
<div data-canvas-width="218.71999999999997" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="161.57999999999998" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Δ. ΟΔΗΓΙΕΣ</span></span></b></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="732.26" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ο ΕΟΦ να μεριμνήσει για την επάρκεια του εμβολίου στην ελληνική αγορά καθ’ όλη την περίοδο μετάδοσης του ιού της γρίπης.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="277.6" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι Διοικητές των ΥΠΕ, οι Γενικοί
Διευθυντές Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας των Περιφερειών, οι
Διευθυντές Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας των Περιφερειακών
Ενοτήτων, καθώς και οι Δήμαρχοι των Καλλικρατικών Δήμων της χώρας
καλούνται να συμμετέχουν στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων τους και σε
συνεργασία με το ΚΕΕΛΠΝΟ</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="30.739999999999995" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">στην οργάνωση από κοινού
δράσεων ενημέρωσης του κοινού και ειδικών πληθυσμών (π.χ. σχολεία
κ.λ.π.) τόσο για τη γρίπη όσο και για τη σπουδαιότητα του αντιγριπικού
εμβολιασμού μέσω της διανομής έντυπου υλικού, ομιλιών, κοινωνικών
μηνυμάτων στα Μ.Μ.Ε. κ.λ.π.</span></span></div>
<div data-canvas-width="30.739999999999995" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="215.72" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Επισημαίνεται ότι η έγκαιρη αποστολή
κλινικών δειγμάτων (ρινικού ή/και φαρυγγικού επιχρίσματος ή φαρυγγικού
εκπλύματος) των ύποπτων κρουσμάτων γρίπης στα Κέντρα Αναφοράς Γρίπης (σε
επαρκή αριθμό και κατάλληλη συντήρηση), ώστε να διερευνώνται
εργαστηριακά και να ταυτοποιούνται τα κυκλοφορούντα στελέχη γρίπης, θα
γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του ΚΕΕΛΠΝΟ.</span></span></div>
<div data-canvas-width="215.72" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="331.4599999999999" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Υπενθυμίζεται ότι η Ελλάδα,
όπως και άλλα Ευρωπαϊκά Κράτη, μέσω του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης
Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) έχει συγκροτήσει δίκτυα επιτήρησης, μέσω των οποίων
παρακολουθείται η δραστηριότητα της γρίπης καθώς και τα κυκλοφορούντα
στελέχη του ιού με την εργαστηριακή επιτήρηση, μέσω των Κέντρων Αναφοράς
Γρίπης</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="67.39999999999999" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αυτά είναι τα εξής:</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="384.81999999999994" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Για τη Βόρεια Ελλάδα το Β ́ Εργαστήριο Μικροβιολογίας στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="476.31999999999994" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Για τη Νότια Ελλάδα το Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="123.11999999999999" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η δήλωση κάθε εργαστηριακά επιβεβαιωμένου κρούσματος γρίπης γίνεται στο ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="527.92" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Τα άτομα τα οποία ανήκουν στις ομάδες
αυξημένου κινδύνου συνιστάται να προσέρχονται έγκαιρα στις μονάδες
υγείας με την έναρξη συμπτωμάτων για</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="195.09999999999997" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">ιατρική διάγνωση και θεραπεία.</span></span></div>
<div data-canvas-width="195.09999999999997" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="157.42" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ε. ΙΑΤΡΟΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΚΑΙ ΛΟΙΠΟΙ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ ΣΤΟΥΣ ΦΟΡΕΙΣ ΥΓΕΙΑΣ</span></span></b></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="172.61999999999998" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Οι εργαζόμενοι στις υπηρεσίες υγείας βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο να προσβληθούν από</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="209.03999999999994" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">λοιμώξεις κατά την εργασία και να τις μεταδώσουν στους συναδέλφους, τους ασθενείς και τις οικογένειες τους.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="199.92" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η ανοσοποίηση έναντι της γρίπης του
προσωπικού των φορέων παροχής υπηρεσιών υγείας προστατεύει όχι μόνο τους
εμβολιασμένους αλλά λειτουργεί και ως φραγμός κατά της μετάδοσης της
γρίπης και μάλιστα σε άτομα με αντένδειξη εμβολιασμού (π.χ. βρέφη κάτω
των 6 μηνών, αλλεργικά άτομα κ.α.) ή με χαμηλή ανοσολογική απόκριση και
συμβάλλει στην απρόσκοπτη διατήρηση της παροχής υγειονομικής περίθαλψης
κατά τη διάρκεια της</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="484.04" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">κορύφωσης της εποχικής γρίπης.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="124.28000000000002" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ιδιαίτερα το προσωπικό των
Μονάδων Εντατικής Θεραπείας συμπεριλαμβανομένων και των Μονάδων Νεογνών,
των Μονάδων Αυξημένης Φροντίδας, των Μονάδων Ειδικών Λοιμώξεων, των ειδικών Μονάδων
Ανοσοκατεσταλμένων και των Τμημάτων Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ)
οφείλει να είναι στο σύνολό του εμβολιασμένο.</span></span></div>
<div data-canvas-width="124.28000000000002" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Επιπρόσθετα, με στόχο την αύξηση της εμβολιαστικής κάλυψης των επαγγελματιών υγείας,</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div data-canvas-width="754.1600000000003" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">συγκροτήθηκε στο Υπουργείο
Υγείας Συντονιστική Επιτροπή η οποία σε συνεργασία με το ΚΕΕΛΠΝΟ, τις
Επιτροπές Νοσοκομειακών Λοιμώξεων, τον Νοσηλευτή Επιτήρησης Λοιμώξεων
και τη Διοίκηση των Νοσοκομείων θα λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα
προκειμένου να διευκολυνθεί και να ολοκληρωθεί απρόσκοπτα ο εμβολιασμός
των εργαζομένων (ΑΔΑ:Ω7Ζ7465ΦΥΟ – ΣΟ1).</span></span></div>
<div data-canvas-width="754.1600000000003" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div>
<div data-canvas-width="754.1600000000003" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Από εγκύκλιο Υπ.Υγείας (2016)</span></span></div>
<div data-canvas-width="754.1600000000003" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">aftodioikisi.gr </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01033179334415848863noreply@blogger.com0